疫情期间，如何保护好自己呢？

Question

如题所述

Answer 1

疫情来了，响应国家号全民共抗之，团结一心，必赢！我们普通老百姓除了关注疫情，居家隔离对自己身体健康方面该注重哪些呢？我觉得应该如下:

第一:身心合一，保持平和心态去面对疫情，不恐慌，不造谣，相信党和人民的力量能战胜一切。

第二:家庭方面勤通风，勤洗手，注意卫生，有条件每天消毒。出门带口罩，不聚集，人与人之间保持一米外距离。

第三:每天多吃蔬菜水果，合理饮食，满足身体机能日常必须，保持最佳免疫力。

第四:注意保暖，防感冒免疫力下降。

第五:可以吃一些医疗机构指定的预防病毒的中药。