山药排骨还可以和什么一起放着炖

如题所述

您好!山药排骨还可以和玉米一起放着炖,美味又营养

山药玉米排骨汤的做法

食材:排骨800克,面山药1根,胡萝卜1根,玉米1根,枸杞,大葱,生姜,小葱适量。
调料:香油,盐,鸡精,白醋,胡椒粉适量。
1.生姜切片,小葱切末,大葱切段,红枣、枸杞洗净备用。
2.排骨切小块提前用清水浸泡30分钟,洗净备用。

3.胡萝卜刮皮洗净滚刀切块,玉米洗净切块,山药刮皮洗净滚刀切块装入大碗中,加入没过山药的水和少许的盐搅匀浸泡备用。

4.排骨冷水下锅,加入姜片,小葱结,料酒大火烧开煮3分钟去腥,捞出冲洗掉浮沫备用。

5.冲洗干净的排骨倒入砂锅中,加入适量的清水,滴上几滴白醋,放入红枣盖上盖子,大火烧开转小火炖30分钟,山药捞出和胡萝卜同时下锅,加入葱段炖20分钟,下入玉米炖大火烧开转小火炖5分钟,下入枸杞,加入适量的盐,鸡精(可不放),胡椒粉,少许的香油,盖上盖子,再炖5分钟,出锅撒上葱花即可。

用排骨配上山药,玉米,胡萝卜来煲一个汤,肉质鲜嫩,口感鲜甜,再加上几颗红枣和枸杞,营养价值又得到了大大的提高。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-12-09
推荐个山药排骨汤,把营养丰富的玉米、胡萝卜也一起炖进去,味道自然香甜,营养超级丰富,而且还很好吸收,我们一起来看看吧!

用料

排骨300g、山药1根、胡萝卜1根、玉米1根、姜4片,红枣1把、枸杞1把,盐适量、胡椒粉少许。

步骤

1、先带上一次性手套,把山药的外皮削去,冲洗干净切成段;

2、把胡萝卜、玉米洗净,切成小块,和红枣、山药一起放到电饭锅里;

3、把排骨冲洗干净,冷水入锅,放入姜片,煮至沸腾,撇去血沫,冷水冲净之后,放入电饭锅里;

4、放入姜片,倒入适量清水,盖上锅盖,按下煮汤键,时间到就可以了;

5、掀开锅盖,放入枸杞,焖几分钟,然后放盐,搅拌均匀,就可以开喝啦!
第2个回答  2020-12-09
山药排骨可还可以放土豆,木耳等等一起炖。这样炖出来的菜非常的好吃,很有营养的。
第3个回答  2020-12-09
山药排骨还可以,和红萝卜放在一起炖,这样炖出来的汤非常的有营养,而且口感也非常好本回答被网友采纳
第4个回答  2020-12-09
据我所知还有不少人喜欢把玉米放排骨一起炖,也非常好吃
相似回答