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    • 10点吃早餐可以吗

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    推荐答案   2020-10-28
    早餐最好在7-9间吃，这时候是小肠经吸收营养的时间。如果这个时间段没吃，十点吃上也比不吃好，但要和午餐搭配好。建议还是按时吃饭、让身体能及时获得营养，否则时间长了，影响各项技能。
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    第1个回答  2020-10-28
    十点钟如果吃早餐的话，时间上是有点晚了，所以吃早餐一定要按时定量去吃
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    10点还能吃早饭吗答：十点最好不要吃早饭了，因为马上就要到吃中午饭的时候。如果这时吃早饭中午饭又吃不了，所以不如再等一小时。吃中午饭那样才是正确的做法。
    早晨十点钟吃早饭好不好啊答：应该说:不好.没有一个正规的生活节奏对你的身体各个方面也会大打折扣的。就说胃吧，晚上休息后至第二天早上来讲，胃的承受能力也只有14小时左右。也就是早上的8点来钟就应该进食了。超过了这个时间，自己虽感觉不出，但其实胃就会产生一种饥饿感。它就要多承受2个时，再说，又过了两、三个时又...
    10点吃早餐好吗答：如果你是十点才起床，那十点吃早餐没什么，如果你是六七点起床，那十点有点晚了，胃都饿扁了。
    十点吃早饭有什么影响答：如果10点吃早饭，你午饭可能吃的比较少，而且10点已经导致自己的胃承受很长时间的饥饿状态，所以一般要提前吃早饭。而且一定要保证一日三餐合理搭配，只有这样才不会出现各种各样的问题，所以10点吃早饭其实是比较晚的。
    每天都是2点吃午饭,10点吃早餐,有问题吗[旺柴]怎么回复她?视频时间 9:00
    10点后吃早餐可以吗答：答：不可以。原因和依据：医学研究证明，7点到8点吃早餐最适合，因为这时人的食欲最旺盛。这个时候是一天当中胃酸分泌最旺盛的时候，很需要进食让其消化。如果未能及时用餐，会导致胃酸大量分泌，胃酸及胃内的各种消化酶就会消化胃粘膜层。长此以往，细胞分泌粘液的正常功能就会遭到破坏，很容易造成溃疡及...
    早餐十点才吃饭对身体有害吗?听说早饭要在7-9点钟吃比较好。答：十点吃比较晚，两餐之间间隔4小时左右最佳。七——九点吃早餐最好，这段时间是胃经和小肠经活动最旺盛的时期。也就是说这段时间消化吸收功能最好。早餐就是要弥补身体夜间修复代谢而瞬时的能量和其他营养素并补充能量为上午所需。因此早餐必须要吃，而且要吃好。最好是高蛋白的。因为蛋白可以缓解糖...
    10点吃早餐可以吗答：早饭和午饭相隔才4-5个小时，不会瘦的，早饭要早吃才能促进能量代谢。如果午饭和晚饭一起吃的话不要超过17点。
    10点吃早餐可以吗答：早餐最好在7-9间吃，这时候是小肠经吸收营养的时间。如果这个时间段没吃，十点吃上也比不吃好，但要和午餐搭配好。建议还是按时吃饭、让身体能及时获得营养，否则时间长了，影响各项技能。
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