小暑时节可以吃哪些清凉健康饮品？

Question

如题所述

Answer 1

小暑的节气特点。儿童脏腑娇嫩，炎炎夏日，容易水液丢失过多而损伤脾胃，出现口渴、食欲下降、腹泻等不适，因此如何做好避暑及补水在这个季节尤为重要。

Answer 2

小鼠的时候是非常的热的，可以吃一些。清凉的水果。其实也可以把这些水果榨成汁。其实是最健康的。其实还可以喝一些凉茶凉茶也是非常的健康也可以让你喝的清爽去火。

Answer 3

凉白开是小暑时节最好的清凉健康饮品。凉粉，凉皮，西瓜这些都是可以健康食用的。

Answer 4

(1)绿豆汤。
(2)椰奶露。
(3)杏仁露。
(4)红豆薏米汤。
(5)银耳莲子烫的。
(6)绿茶。
(7)冰镇咖啡。
(8)桂花藕粉汤。

Answer 5

用荷叶、土茯苓、扁豆、薏米、猪苓、泽泻、木棉花等材料煲成的消暑汤或粥，或甜或咸，非常适合小暑时节食用，如山楂汁，西瓜汁，绿豆酸梅汤等等