第1个回答 2021-07-14
可以吃蔬菜降降火气 吃莲藕 莲藕性甘凉，具有一定的养阴生津的作用，非常适合小暑时节食用
第2个回答 2021-07-14
不要贪凉冲凉水澡、多进冷食。天热了,人们就喜欢吃冷饮,冰淇淋、冰镇饮品很受大家的青睐;有的人还喜欢冲凉水澡。殊不知,这些对身体健康非常不利,很容易引发身体不适,或者埋下健康隐患。
第3个回答 2021-07-15
小暑时节天气炎热，可以使用一些水果的汁来进行降熟，比如西瓜汁，苦瓜汁还有就是可以喝一些汤水，绿豆汤莲子芯汤都很去暑的
第4个回答 2021-07-14
小暑时节可以吃冰镇西瓜、绿豆汤、三七茶，菊花茶、板蓝根和金银花茶等饮品。这些饮品有效的解暑降火，能够非常好的缓解小暑时节潮湿闷热的气候。
第5个回答 2021-07-14
小暑时节可以吃哪些清凉健康饮品？主要的吃的东西叫清凉败火，可以吃冬瓜海带汤，绿豆稀饭，西瓜或者是西瓜汁
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