“频繁堵奶有几方面的原因。第一、就是错误的催奶饮食，产妇常有喝猪蹄汤，鸡汤，鱼汤，下奶的传统，而且常常一喝就是几个月，长期这样的饮食会造成乳汁中饱和脂肪的比例过高，增加堵奶的频率和风险。第二、就是奶水太多，这应该是堵奶最常见也是最主要的原因了。第三、错误的乳房护理，当乳房出现硬块的时候，有的妈妈容易病急乱投医或是听信老一辈一些不科学的乳房护理方法，错误的采用热敷，大力按揉，用木梳梳理乳房，擀面杖擀压乳房等方法。第四、妈妈的体能下降，孕期不活动，月子不出门，大热天不让洗澡，分娩不顺利等种种因素也会导致妈妈体能下降，坐月子的时候身体无法忍受，日夜喂奶，带孩子的辛劳，生理自然就会发生异常。”
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