会的。
原因:
饱餐后胃肠道充满食物,马上运动必然因重力原因牵扯胃肠道,很容易出现腹部不适和腹痛,甚至出现呕吐。刚刚进食后,人体的血液供应会更多分布于胃肠道,协助完成消化和吸收的功能。如果马上剧烈运动,血液供应优先转向肌肉组织,势必会影响正常的消化和吸收。
另外,运动时人的身体里交感神经兴奋,支配胃肠道的迷走神经会受到抑制,减弱消化液的分泌以及胃肠道的蠕动。所以,吃过完饭以后马上运动会导致消化不良,长期饭后马上运动有可能导致胃肠功能紊乱。
扩展资料
专家建议:
如果已经患有慢性胃肠道疾病,刚刚吃完饭以后马上运动有可能会诱发或者加重原有的胃肠道症状,因此建议:
(1)、轻度运动则在饭后半小时进行最合理,例如走路、广场舞等。
(2)、中度运动应该安排在饭后一小时进行、例如慢跑、减肥操等。
(3)、高强度运动可在正餐后两小时进行,例如篮球赛、足球赛等。
参考资料来源:人民健康网-饭后马上运动,会让你患上阑尾炎吗?
参考资料来源:人民健康网-饭后运动有害健康 间隔多久才合适