酪梨是丰胸良品，它含有丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育，可以说里面的各个元素对胸部都非常有好处。除了木瓜和酪梨其他具有丰胸细微作用的水果还有西柚、橙子、香蕉、火龙果。
还有就是经期可以多吃的食物，月经期间女性卵巢分泌的激素有刺激乳房发育的作用，女性可抓住这个时机进食一些对丰胸有帮助的食物，能起到很好的丰胸效果。经期丰胸的食物有胡萝卜、大豆、木瓜、海带等。
木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。
种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。
维他命A食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育。
据数据显示丰胸的女性年龄87.5%处于20岁-35岁之间。其中，20多岁的女性占63.5%。由此可见，丰胸的女性绝大多数原因是因为青春期发育的问题。可以想象，二十多年胸部没有发育好，仅仅靠丰胸的水果是完全不可能完成的事!想让胸部二次发育，必须要激发乳房再生系统，促进乳房再次发育!
还有就是经期可以多吃的食物，月经期间女性卵巢分泌的激素有刺激乳房发育的作用，女性可抓住这个时机进食一些对丰胸有帮助的食物，能起到很好的丰胸效果。经期丰胸的食物有胡萝卜、大豆、木瓜、海带等。
木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。
种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。
维他命A食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育。
据数据显示丰胸的女性年龄87.5%处于20岁-35岁之间。其中，20多岁的女性占63.5%。由此可见，丰胸的女性绝大多数原因是因为青春期发育的问题。可以想象，二十多年胸部没有发育好，仅仅靠丰胸的水果是完全不可能完成的事!想让胸部二次发育，必须要激发乳房再生系统，促进乳房再次发育!
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2016-06-24
可以吃一些木瓜的食物，
但是这样几乎没有太大的效果，
一般是前期自身发育的问题
或者是后天的成长激素不够，
遗传的因数，这些都是有可能的，
到成熟期想要再成长的几率几乎很小，
但是想要坚挺一点还是有一定的可能的，
可以过适当的按摩手法去进行，
需要一定的过程，一定要坚持才可以，
按摩月匈方面的，小浪情趣馆 有，可白度，
还有一个因数是有了娃之后才会出现下垂，
这是由于娃的需求供应造成的，
在早期不要穿过紧的罩罩，这也会发育促成弛懈，
尽量避免这些因素造成不必要的下垂出现，
希望我的答案可以对你有帮助哟，望采纳。本回答被网友采纳
但是这样几乎没有太大的效果，
一般是前期自身发育的问题
或者是后天的成长激素不够，
遗传的因数，这些都是有可能的，
到成熟期想要再成长的几率几乎很小，
但是想要坚挺一点还是有一定的可能的，
可以过适当的按摩手法去进行，
需要一定的过程，一定要坚持才可以，
按摩月匈方面的，小浪情趣馆 有，可白度，
还有一个因数是有了娃之后才会出现下垂，
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尽量避免这些因素造成不必要的下垂出现，
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第2个回答 2021-02-21
“吃”是一种非常简单而奏效的美胸方法，若想拥有漂亮的胸部，就必须经常食用含有身体所必需的热量的食物。另外，饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质，可以促进乳房的正常发育，尤其是在生长期，更应摄入足够量营养物质，并注意食物美胸的一些方法，以保证乳房能发育得完全而漂亮。如果饮食不健康，时间长了，就会导致胸部弹性变差，胸小胸下垂等问题。胸小吃什么能变大呢?为什么有些食物会导致胸部越来越小呢?这些你不能不知道的知识今天一起来了解下。
多吃含维生素高的食物增加脂肪：乳房大小取决于乳腺组织和脂肪的数量。因此，适度地增加胸部的脂肪量，是提高丰挺度的最自然、最合理、最健康的方法。不要片面追求苗条的体型曲线美，而盲目地节食、挑食，专吃素菜，不吃鱼、肉等荤菜。须知，适量地摄入鱼、肉和豆制品，能增加少量脂肪，这对于保持乳房的丰满，皮肤的嫩滑、面色的红润是不可缺少的物质基础。否则，机能营养不良，脂肪缺乏，使乳房逐渐萎缩，皮肤枯皱，面色苍黄，失去青春魅力。
多吃肉类补充胶原蛋白：除适当进食脂肪外，还要补充胶原蛋白，以促进乳房光洁度好、有弹性、有粗糙，这也是促使乳房健美的主要条件之一。富含胶原蛋白的食物有肉皮(包括猪、鸡、鸭、鹅皮)、猪蹄、牛蹄、蹄筋、鸡鸭爪、鸡翅以及甲鱼等。此外，胶原蛋白的形成与维生素C和蛋白质有密切关系，因此，为了乳房健美还应多吃一些富含维生素C的食品，如桔子、胡萝卜和富含蛋白质的食品如禽蛋类和豆类食品。
其实想要丰满的胸部仅仅依靠食物是远远不能够的，适当的通过按摩和专业的丰胸产品不仅可以促进胸部二次发育，还能预防下垂萎缩。
贝佳婷作为一款天然丰胸产品，倡导美丽源于自然的健康丰胸理念，成分皆来自于天然植物精华，以啤酒花提取物、增杯因子角鲨烷、美胸圣水食品级甘油等为主要成分，采取三位一体丰胸法，专研美胸“黄金三角成分”，实实在在的促进胸部二次发育。
据多年的科学研究发现，贝佳婷中的精华成分啤酒花提取物与女性自身分泌雌激素具有高度同源，可以模拟女性青春期发育过程，使乳房获得自然增长。同时贝佳婷采用全新的透皮技术，比普通丰胸产品吸收力快20倍。
适宜人群：
(1)乳房发育不良，平坦瘦小或乳房左右不对称的女性。
(2)随着年龄增大，乳房自然松弛下垂者
(3)生育哺乳后乳房松弛、下垂、皱缩、扩散、黑化等产后女性。
丰胸的方法有很多，关键是要找到适合自己的，食物丰胸虽然安全，但是说实话效果需要长期坚持，所以很多人都因此放弃了，越来越多的人选择贝佳婷就是因为效果明显，一劳永逸，而且符合胸部发育的自然规律。本回答被网友采纳
多吃含维生素高的食物增加脂肪：乳房大小取决于乳腺组织和脂肪的数量。因此，适度地增加胸部的脂肪量，是提高丰挺度的最自然、最合理、最健康的方法。不要片面追求苗条的体型曲线美，而盲目地节食、挑食，专吃素菜，不吃鱼、肉等荤菜。须知，适量地摄入鱼、肉和豆制品，能增加少量脂肪，这对于保持乳房的丰满，皮肤的嫩滑、面色的红润是不可缺少的物质基础。否则，机能营养不良，脂肪缺乏，使乳房逐渐萎缩，皮肤枯皱，面色苍黄，失去青春魅力。
多吃肉类补充胶原蛋白：除适当进食脂肪外，还要补充胶原蛋白，以促进乳房光洁度好、有弹性、有粗糙，这也是促使乳房健美的主要条件之一。富含胶原蛋白的食物有肉皮(包括猪、鸡、鸭、鹅皮)、猪蹄、牛蹄、蹄筋、鸡鸭爪、鸡翅以及甲鱼等。此外，胶原蛋白的形成与维生素C和蛋白质有密切关系，因此，为了乳房健美还应多吃一些富含维生素C的食品，如桔子、胡萝卜和富含蛋白质的食品如禽蛋类和豆类食品。
其实想要丰满的胸部仅仅依靠食物是远远不能够的，适当的通过按摩和专业的丰胸产品不仅可以促进胸部二次发育，还能预防下垂萎缩。
贝佳婷作为一款天然丰胸产品，倡导美丽源于自然的健康丰胸理念，成分皆来自于天然植物精华，以啤酒花提取物、增杯因子角鲨烷、美胸圣水食品级甘油等为主要成分，采取三位一体丰胸法，专研美胸“黄金三角成分”，实实在在的促进胸部二次发育。
据多年的科学研究发现，贝佳婷中的精华成分啤酒花提取物与女性自身分泌雌激素具有高度同源，可以模拟女性青春期发育过程，使乳房获得自然增长。同时贝佳婷采用全新的透皮技术，比普通丰胸产品吸收力快20倍。
适宜人群：
(1)乳房发育不良，平坦瘦小或乳房左右不对称的女性。
(2)随着年龄增大，乳房自然松弛下垂者
(3)生育哺乳后乳房松弛、下垂、皱缩、扩散、黑化等产后女性。
丰胸的方法有很多，关键是要找到适合自己的，食物丰胸虽然安全，但是说实话效果需要长期坚持，所以很多人都因此放弃了，越来越多的人选择贝佳婷就是因为效果明显，一劳永逸，而且符合胸部发育的自然规律。本回答被网友采纳
第3个回答 2018-08-02
可以吃一些木瓜的食物，
但是这样几乎没有太大的效果，
一般是前期自身发育的问题
或者是后天的成长激素不够，
遗传的因数，这些都是有可能的，
到成熟期想要再成长的几率几乎很小，
但是想要坚挺一点还是有一定的可能的，
可以过适当的按摩手法去进行，
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按摩月匈方面的，小浪情趣馆 有，可白度，
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这是由于娃的需求供应造成的，
在早期不要穿过紧的罩罩，这也会发育促成弛懈，
尽量避免这些因素造成不必要的下垂出现，
希望我的答案可以对你有帮助哟，望采纳。
但是这样几乎没有太大的效果，
一般是前期自身发育的问题
或者是后天的成长激素不够，
遗传的因数，这些都是有可能的，
到成熟期想要再成长的几率几乎很小，
但是想要坚挺一点还是有一定的可能的，
可以过适当的按摩手法去进行，
需要一定的过程，一定要坚持才可以，
按摩月匈方面的，小浪情趣馆 有，可白度，
还有一个因数是有了娃之后才会出现下垂，
这是由于娃的需求供应造成的，
在早期不要穿过紧的罩罩，这也会发育促成弛懈，
尽量避免这些因素造成不必要的下垂出现，
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第4个回答 2019-12-06
山药紫米汤圆
份量：可先做好5天的份量放入冷藏室，等要吃的时候再取出烹煮。
材料：新鲜山药半斤，红豆1杯，桔梗1钱半，紫糯米1杯，淫羊藿1钱，适量小汤圆及冰糖。
做法：山药削皮洗净，切成丁块备用。加水浸泡约1小时，桔梗放入药袋中，将红豆、紫糯米及药袋放入锅中，开大火煮滚，转为小火，煮熟后加入山药再煮约5分钟，最后加入冰糖及煮熟的汤圆，即可食用。
功效：补肺益气，补血通乳，健脾补肾。
枸杞黄精茶
材料：黄精1两，通草5分，淫羊藿3钱，枸杞5钱，天冬3钱。
做法：将全部药材加入3000cc的水中，大火煮沸，转小火炖煮1小时，加入冰糖，调味后即可饮用。
功效：补血补阴，促进乳房发育。
木瓜山药酸奶羹
材料：木瓜一个、山药一根、酸奶一杯。
做法：先把山药去皮之后洗净切块，然后放入蒸锅里面直接蒸熟；木瓜去皮之后洗净切丁。把木瓜跟山药放入搅拌机里面，然后再倒入酸奶，用搅拌机搅拌均匀之后就可以直接食用了。
鲫鱼豆腐汤
材料：鲫鱼、豆腐、生姜、葱白。
做法：先把鲫鱼去鳞去内脏后洗净；豆腐洗净切块；生姜洗净切丝。锅里倒入热水，然后再放入鲫鱼，炖煮20分钟后倒入豆腐、生姜跟葱白，然后用文火接着炖煮20分钟后再放入适量的调味料搅拌均匀即可吃肉喝汤。本回答被网友采纳
份量：可先做好5天的份量放入冷藏室，等要吃的时候再取出烹煮。
材料：新鲜山药半斤，红豆1杯，桔梗1钱半，紫糯米1杯，淫羊藿1钱，适量小汤圆及冰糖。
做法：山药削皮洗净，切成丁块备用。加水浸泡约1小时，桔梗放入药袋中，将红豆、紫糯米及药袋放入锅中，开大火煮滚，转为小火，煮熟后加入山药再煮约5分钟，最后加入冰糖及煮熟的汤圆，即可食用。
功效：补肺益气，补血通乳，健脾补肾。
枸杞黄精茶
材料：黄精1两，通草5分，淫羊藿3钱，枸杞5钱，天冬3钱。
做法：将全部药材加入3000cc的水中，大火煮沸，转小火炖煮1小时，加入冰糖，调味后即可饮用。
功效：补血补阴，促进乳房发育。
木瓜山药酸奶羹
材料：木瓜一个、山药一根、酸奶一杯。
做法：先把山药去皮之后洗净切块，然后放入蒸锅里面直接蒸熟；木瓜去皮之后洗净切丁。把木瓜跟山药放入搅拌机里面，然后再倒入酸奶，用搅拌机搅拌均匀之后就可以直接食用了。
鲫鱼豆腐汤
材料：鲫鱼、豆腐、生姜、葱白。
做法：先把鲫鱼去鳞去内脏后洗净；豆腐洗净切块；生姜洗净切丝。锅里倒入热水，然后再放入鲫鱼，炖煮20分钟后倒入豆腐、生姜跟葱白，然后用文火接着炖煮20分钟后再放入适量的调味料搅拌均匀即可吃肉喝汤。本回答被网友采纳
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