每晚吃了四五片纳豆，一觉睡到天亮，睡眠质量好，这是纳豆本身能促进睡眠，还是纳豆片中加了安神药呢？

如题所述

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推荐答案 2015-06-01

不知你是否有消化道炎症、便秘或大便无力消化道难受，纳豆有润消化道形成隔离粘液膜使受伤的粘膜减小磨损以便愈合，纳豆菌能抑制消化道的有害菌，纳豆激酶能溶解血液垃圾稀释血液血流通畅脑部和器官供氧和供营养好，自然睡得好。

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第1个回答 2015-05-30

纳豆本身的问题，请不要依赖他，不然你以后戒都戒不掉

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纳豆片的功效与作用答：纳豆片含有很多营养物质，还有很多药用价值。由于纳豆片中含有人体全部8种必需氨基酸，其中的色氨酸可以促进睡眠，苏氨酸可以治疗脂肪肝，还有其他的氨基酸存在大大提高了人体的免疫力。而且纳豆片中含有纳豆激酶，其最大的功能是溶血栓，长期多吃纳豆片可以溶栓和防栓，预防脑中风疾病。不仅还含有纳豆木质素...

纳豆有很好的保健效果,什么时候吃效果更好一些?答：纳豆什么时候吃效果最好，对现在人们来说，如果需要食用纳豆的话，最好是可以选择正确的阶段食用，而且在对纳豆食用时，还需要注意，不能加热食用，否则很容易影响到其中纳豆激酶的活性，一般在七十度的时候，就会失去活性，所以最好是可以生吃，这样带来的效果会更好。纳豆纳豆是黄豆经过纳豆菌发酵而成的...

纳豆片的服用效果答：改善了便秘的情况，不管是由于什么样的因素所导致的便秘，都可以选择使用纳豆片，它们其中所含有的纤维素能够加快肠胃的蠕动，帮助肠胃的消化，通肠润便，快速的将宿便排出体外。纳豆片的服用效果还能够调节体内血糖的值，因为纳豆菌具有的推迟葡萄糖和粘性物质的功效，对于糖尿病高血压的患者来说，可以调节...

纳豆片作用答：纳豆片有着非常不错的润肠，通便的效果，本身纳豆有着非常不错的水溶性，是一种水溶性的膳食纤维性质，可以大量的去吸收肠道内的水分，对于润肠通便有着非常不错的作用，而且可以有效地增强肠胃功能，对于改善便秘有一定的帮助。另外可以有效的去调节血糖，纳豆片当中的那对于辅助降血糖有一定的帮助，不少...

纳豆片什么时候吃最好答：希望采纳一下问题六：护欣宜纳豆什么时间吃最好? 1、晚餐吃纳豆效果最好：通过实验，专家认为：食用纳豆1小时至12小时之间纳豆激酶发挥溶解血栓的功能。而据统计脑梗塞、心肌梗塞等各种血栓病，发病时间多为清晨及星期一。因此每晚或星期日晚餐吃效果最好。2、尽可能不加热吃：纳豆激酶不耐热，加热到...

纳豆片的使用方法是怎样的?有红曲成分吗?答：纳豆片的服用方法一般都是口服为主，主打多数也是为纳豆成分。而纳豆本身维持血脂健康的价值很高，所以市面上也常以这种成分对降血脂方面得到运用。对含有红曲成分的产品市面上也有，据我所知一款舒百宁就是，含有纳豆红曲两者成分，特别是红曲中的植物洛伐他汀就值得关注，也可有效的辅助降血脂！

纳豆片多少钱一盒,会不会很贵?有没有好的介绍?答：纳豆片是从纳豆的营养制作而成的一种能够辅助降血脂的产品，在如今受到很多人的欢迎，价格跟产品挂钩，有些会很贵也有些很便宜，一般在200左右不等。要是想要辅助降低血脂，介绍舒百宁纳豆红曲胶囊也是不错的选择，在主打上极为丰富，不仅仅含有纳豆还有红曲的结合，它的价格是根据规格决定的，120粒装的...

日本纳豆什么牌子最好?答：fine 红曲纳豆激酶纳豆片 这款是纳豆激酶+红曲，更好的帮助纳豆激酶吸收，豆激酶+红曲，更好的帮助纳豆激酶吸收，大概一瓶可以吃17天到24天。这款纳豆激酶有减少血管栓塞和血液粘度两个效果，使血液的回压减低，并能在一周内提升血液流动性，改善高血压的时效比一般降血压用药更持久，且无副作用。尤其...

用纳豆红曲片会有什么副作用吗?答：1. 纳豆和红曲作为原料，其本身并不具备副作用。2. 纳豆片和红曲片是由天然原料制成，并通过合理的加工过程，因此通常不会产生副作用。3. 选择纳豆红曲保健品时，例如舒百宁纳豆红曲胶囊，可以放心食用，因为其中的纳豆和红曲成分都是经过天然发酵过程制成的。

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