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人一天喝多少水最好?
如题所述
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其他回答
第1个回答 2014-04-28
1500毫升水,大约8杯左右。
第2个回答 2014-04-28
传说中八杯水为宜
第3个回答 2014-04-28
八杯水(两升)
第4个回答 2014-04-28
8杯水
第5个回答 2014-04-28
5斤水
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一天喝多少水比较好
答:
《中国居民膳食指南》指出,
健康成年人每天需水2500ml左右
,考虑到食物中的水分,指南建议在温和气候条件下,轻体力活动的成年人每天应至少喝水1200ml,以200ml的杯子为例,那么就是6杯水。如果体力活动量大,或者环境温度高,那么就要适当多喝水。喝水要少量多次,把饮水时间分配到一天的任何时刻,每次200...
一个成年
人一天喝多少水最合适
答:
一个正常人,
一天起码要喝1200ML的水才能够满足身体的需要
。人体大约每天肾脏排尿1500毫升(ml),皮肤蒸发500ml,肺呼吸排水350ml,粪便排出150ml,合计人体每天排水约2500ml。要维持生命,达到水平衡,正常人每天需摄入水分2500ml。其中一日三餐混合膳食中补充水分约1000ml,体内营养物质氧化产生代谢大约3...
人一天
标准
喝水量
是
多少?
答:
轻体力活动的成年人每天应至少喝水1200 ml
,如果体力活动量大,或者环境温度高,那么就要适当多喝水。此外,喝少量的水,并将饮用时间分配到一天中的任何时间,每次约200毫升(1杯)。这样,对于在办公室工作的人或课堂上的学生,每小时左右喝一杯半杯水,然后在回家休息时喝一两杯。
一个
人一天
要
喝多少
毫升
水?
答:
一个
人每天
大概要喝3斤的水,正常的一次性杯大概是8-9杯,
最好
是一两个小时能喝上一小杯子,这样对身体最好。白天和晚上都要平均分配,睡前最好是少喝水,因为睡前如果
水喝
的太多的话,第二天起来眼睛会肿的,以前小时候觉得糖水
很好喝
然后就猛,睡醒之后,眼睛都有点睁不开的感觉,肿的跟熊猫...
孕妇
每天喝多少水好
呢?
答:
孕妇
每天要喝多少水
呢? 你每天至少应喝6-8杯8盎司的水(共计48-64盎司,1盎司等于28.35克)。♀️运动后要多喝水另外,每做一个小时的轻微运动要多喝一杯8盎司的水。️合理安排时间喝水要合理地安排时间,如果孕妈咪的生活节奏极为规律,那么
最好
按以下方案来进行: 早上起牀后饮用一杯水, 上午10...
每人
每天
平均要
喝多少水
答:
所以,健康成年人每天需水量为
2500ml左右
,其中饮水约占50%,食物中含的水为40%左右,体内代谢产生的水占10%在温和气候条件下生活的轻体力活动的成年人每日最少饮水1200ml。饮水量的计算:一般而言,人体每天从尿液、流汗或皮肤蒸发等流失的水分是40ml/Kg,比如你50Kg,那你就一天需要2000ml水,你要是...
一天喝多少水最好?
答:
1、《中国居民膳食指南》指出,健康成年人每天需水2500 ml左右,考虑到食物中的水分,指南建议在温和气候条件下,
轻体力活动的成年人每天应至少喝水1200 ml
,以200 ml的杯子为例,那么就是6杯水。如果体力活动量大,或者环境温度高,那么就要适当多喝水。2、喝水太多对身体有危害。会增加肾脏的负担, ...
人正常情况下
一天
喝水
多少最好
答:
通常,一个中等体力劳动者体重60kg的成年男人
每天
与外界交换的水约为2500-3000ml,若以每天需
水量
2500ml来计,代谢水可提供300ml,食物水可提供1000ml,另外所需的1200ml水必须由饮料水提供,若用150ml的茶杯饮用的话,就是8杯。另外,当人感到口渴的时候,说明人体已经开始缺水,因此
最好
是在平时能...
成年
人一天
要
喝多少水?
答:
成人
每天要喝
1000--1200毫升水。成年人每天的饮水量是根据身体的水液代谢情况,根据体重和体表面积决定的。可根据体重或体表面积计算:每日需
水量
(ml)=体重(kg)X40(ml)。每日需水量(ml)=体表面积(平方)X1500(ml)。成年
人每天水
的摄入量2000--2500ml,其中饮水量1000--1200ml,食物含...
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正常每天喝多少水最好
一个一天喝多少水合适
人应该每天喝多少水为最好
每人每天喝多少水
一天到底喝多少水最好
每天可以喝多少水
人每天喝多少毫升水
喝水每天
成人每天需要喝多少水
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