一个正常人一天要喝多少水最好?

你好医生,我老公现在已经30岁了,是一名厨师,现在工作的店非常忙碌,基本上一天和不多少水,有时候一天都不喝,都2年了,请问有谁知道一个正常人一天要喝多少水最好?

一个体重70公斤的正常人,每天喝1500毫升的开水合适,如果是炎热的天气,多汗,就要相应增加饮水量。
在此,体重70公斤体重人的饮水量,可以作为参照,其它体重的人群相应增减。
记住 :不要等喝了再喝水,不要以为水喝得越多越好。
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第1个回答  2020-09-01
一个正常人一天喝二千至四千毫升最好根据工作不同会有出入。
第2个回答  2020-09-01
一个正常的人,一天应该喝2000毫升的水,这是一个正常人,一天需要摄入的水量
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