减肥期间能吃西红柿炒鸡蛋吗

如题所述

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推荐答案推荐于2017-11-26

可以吃的，西红柿炒鸡蛋有丰富的营养，而且不胖，我减肥的时候，用西红柿鸡蛋代替午餐，吃饱有满足感，还不影响减肥效果，不用担心放心吃。

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第1个回答 2014-07-23

想吃就吃呗，无所谓

第2个回答 2014-07-23

可以的，但是少吃饭就行

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减肥期间能吃西红柿炒鸡蛋吗?答：可以吃西红柿炒鸡蛋，但炒时要少放油。

减肥期间 中餐餐吃西红柿炒蛋 怎样?答：挺好的。西红柿炒鸡蛋有着很丰富的营养，且不会影响减肥效果，可以放心吃。但是切忌油不要太多，油一多不但营养不能完整摄入，还会有脂肪。

减肥的时候可以吃西红柿炒鸡蛋吗答：什么都可以吃。只要每天早餐、中餐，饭后两小时后到下一餐就餐这段时间，晚餐饭后两小时到就寝这段时间，都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟。晚餐尽量少吃。其余两餐也不要吃太多，最好到下一餐就餐前10到30分钟，感到肚子饿(一定要感到肚子饿)，就行了。坚持下来，就可以减肥了。

健身可以吃西红柿炒鸡蛋吗答：可以吃的,西红柿炒鸡蛋有丰富的营养,而且不胖,我减肥的时候,用西红柿鸡蛋代替午餐,吃饱有满足感,还不影响减肥效果,不用担心放心吃。

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