经常烦躁易怒情绪失控

Question

如题所述

Answer 1

一位家长向我咨询，她的儿子今年四年级，最近经常发脾气，还时常骂人，这让她非常苦恼。她不知道该怎么办。我询问后得知，原来他在幼儿园时就有情绪失控的问题。他通常不常发脾气，但最近几天却经常无缘无故地发脾气。老师也反映，和孩子沟通时，他经常发脾气，甚至有次差点动手打老师，家长非常生气，却不知道如何应对。我们给家长提出了一些建议。
一、孩子情绪失控的原因有哪些？
1. 生理原因：孩子的身体发育不成熟，容易受到外界影响。一些家长可能忽视了对孩子身体的关注，导致孩子没有得到及时的关怀，从而情绪波动、对人冷漠、对父母不理不睬；一些孩子可能因为性格原因，在受到家长忽视或忽视后产生不满情绪，出现情绪失控的情况；
2. 心理原因：一些孩子可能性格内向，不善于表达自己的想法；一些孩子可能性格外向开朗，但也有一些孩子性格内向，不善于表达自己的想法，这两种孩子都可能出现情绪失控的现象；
3. 社会原因：很多孩子在小的时候可能因为没有父母做榜样，或者父母没有经常和孩子进行有效沟通，出现情绪失控的情况；另外，一些孩子可能因为父母的忽视、漠视以及不恰当的表达而产生情绪失控的现象。
二、家长应该如何应对？
当孩子发脾气时，家长应该站在孩子的角度思考问题，不能简单粗暴地解决问题，要学会理解和包容孩子，不能因为发脾气而伤害孩子的自尊心。家长应该及时和孩子沟通，了解孩子的情况，并告诉孩子，发脾气是一种正常的行为，只要父母多包容，孩子就有机会改正。如果孩子发脾气时还骂人，可能是他在不了解情况的情况下就对他人发脾气。家长应该和孩子进行正面积极的沟通。如果孩子发脾气是因为某些事情不开心，那就需要和孩子好好沟通并及时改正错误；如果孩子发脾气是因为想引起别人的注意，家长就需要注意孩子发脾气的原因是什么。
三、有哪些有效措施可以帮助孩子控制情绪失控？
面对孩子情绪失控的情况，家长应该多和孩子沟通交流，多给孩子鼓励，这样孩子就会慢慢习惯这种状态，也会慢慢学会控制自己的情绪。其次，家长应该用正确的方法引导孩子积极面对现实生活中的压力和困难。有些家长可能会认为：“我的孩子已经上小学了，他怎么可能学会解决压力呢？”其实这种想法是错误的。孩子的年龄虽然小，但已经在学习如何面对生活中的压力。只有用正确的方法引导孩子，才能帮助孩子健康成长。