大枣 银耳 桂圆 莲子 枸杞 冰糖这六样放一起煮 天天喝 对身体好不好

Question

这六样一起煮 1什么时间喝？空腹喝好不好？
2另外天天喝 常年喝 好不好
3就是单纯为了保健 没什么症状 有不适宜的人群吗
请专家给评一下 不要转帖 请按我说的这六样 谢谢

除了这六样 黑芝麻 黄瓜子 核桃仁 薏米 黑豆红豆 芡实磨成粉 天天喝 还是上面3个问题

Answer 1

大枣是健脾养血的，银耳滋阴养肺，莲子健脾，枸杞补益肝肾，总的说偏温补
1、可以饭前一个小时喝，但不要多喝，影响正餐，时间上没有特殊禁忌
2、不是很适合夏季喝，偏温性，又易生湿，夏季可以放些凉性的药材煎的汁，比如金银花，菊花
3、不宜糖尿病患者，不宜近期咳嗽咯痰者，不宜身体偏肥胖，经常感喉中有痰，夏季易困乏者

Answer 2

一般情况下是可以用的。但不是人人都能食用的——如果患有急性感染性疾病以及消化不良等就不能服用。另外，体型肥胖者不宜多服。

Answer 3

有补气血作用，如血糖没有问题可以天天喝。

Answer 4

1 晚上喝相对较好，饭后吸收会更好
2 容易上火，怎么喝还是在于你
3 没有