我是男生，今年快21岁了。我的性格，在他们看来表面很内向，可自己认为内心却很开放，我玩的好的朋友也这么认为。遇事太紧张，爱乱想，有时死爱面子，太在意别人的看法，怕丢人，太过自卑，每天感觉自己就想个小丑一样。不敢直视别人的眼光，说话经常闪躲别人的眼光，有时搞得两人很尴尬，在人多的场合，比如公交车上、会场，不敢大声说话，感觉所有人都在看着自己，不知道手该放哪儿！搞得家人、亲戚批评，乱说、还有些过激的话语，每次我都是忍着，痛苦只有自己知道……。很想去改变自己，也在尽力着，可现在始终都没有该变！我很想去看心里医生，想做个成熟，长大的自己！因为梦想，这么多年了，我未曾放弃过，也在努力奋斗着……。我该怎么办，很想有人能够帮助我，感激不尽、真的……。