我94年，18虚岁，才163cm。我初中到高一应该长高了那么一点！我看不出。但是我的亲戚来的时候都说我长高了

我是男的！偏瘦，（小时候营养不太好，现在读高一。）我爸162左右，妈153左右。我还可不可以长高！我用那个公式算过！我成人的身高是171cm的！真的想过170cm。我要怎么才能长！我精彩打篮球的！打算这个暑假去学游泳。我是不是属于那种晚发育？我的胡子挺多的！与长高有没关系？

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推荐答案 2011-06-19

根据我个人的生物知识，长高确实因人而异，有的人长到16、7岁就不长了，有的到21岁。正常情况说，女生一般到18岁以后就不长了，男生19、20岁以后就不长了，更有甚者，有人说能长到25岁，所以说你还是有长高的可能的。其实长个跟遗传有关外，还跟你摄取的营养有关。下面是我找的关于吃什么容易长个的帖子，希望能帮到你。
如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物：
1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益，这是专家们共同的意见。
2、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。
3、蛋：各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。
4、早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事实在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管体重多少，早餐一定要吃。
5、、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量，实在危险，不吃零食不行的人，不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。
6、量要多而热量要少：每个人都有食欲，大小不同而已，既想满足食欲又要减肥，就该选择此类食物，水果西瓜即是，即使吃得满肚子，却几乎没有热量；蔬菜汤也是。
7、维生素的补给：如前所说，维生素是生命的泉源，为了美容及营养，每天要补给充分的维生素。
8、、少饮酒：因为酒精的热量很高，取代了脂肪的燃烧作用，体重自然增重。
9、多作运动：让多余的能源尽量消耗，存积在体内，会转化成脂肪。
10、多吃生菜：如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物，生菜未经煮食，养分没有被破坏。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。
维持优美的身段不容易
运动加营养:长高不是梦想
市面上流行的增高器、增高药效果究竟如何，众说不一，难予置评。不过可以肯定的是，传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做，你再长高3厘米的梦想就会成真，你的身材也会更修长。
力学增高法
只要是人类，背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种（不正常的弯曲┙纠正会长的更高
力学治疗法，不仅对小儿麻痹及半身不遂有显著效果，同时能治疗严重的猫背及O型脚，并使脊椎恢复正常，使体态转好，增加身高。除此之外，也能够治疗妇女生理的不顺、冷症等。因此，从事于这种美容体操的妇女日益增多。只要每天施行3次，3个月之后，最少能长高3厘米，体态会变得婀娜多姿,可以说是一举两得的美容体操。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

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其他回答

第1个回答 2011-06-19

我现在20岁，身高185，我是到初三才开始长身高的，我是学习生物专业的，正常情况下后代的身高是由母性身高决定的，男性到20岁左右才停止生长。你还是可以长的，还没有到20。平时可以压腿，跳绳。身高和胡子没关系，我胡子一天刮2次。希望可以帮助到你。追问

谢谢你！我妈妈才１５２ｃｍ左右！唉～～～希望我是基因突变！遗传没什么优势！

第2个回答 2011-06-19

还会长的，只是发育较慢了点。
营养锻练双结合。
祝你早日长到理想的身高！追问

有腿毛和胡子算不算发育早的？有没关联的？

追答

18了有腿毛胡须很正常。

追问