眼睛有些近视有什么运动能减缓近视啊、、

如题所述

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推荐答案 2011-07-06

多看绿色物体，最好看远处的高山绿树
如果有时间和条件，去看飞翔的鸽子小鸟，要身体不动，只是眼睛动。听说梅兰芳就是这样练出来的一双神眼

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什么运动可以预防近视?答：——打乒乓球！在打乒乓球的过程中，双眼必须紧紧盯着快速穿梭往来、忽远忽近、旋转多变的乒乓球，这就是在进行交替看远、看近的练习，训练孩子的调节能力，减少调节滞后，预防近视发展。同时，也有理论认为，可以改善睫状肌的紧张状态,使其放松和收缩，眼睛在盯着不断运动的球，眼外肌也在不断地活动中...

眼睛有些近视 有什么运动能减缓近视啊、、答：多看绿色物体，最好看远处的高山绿树 如果有时间和条件，去看飞翔的鸽子小鸟，要身体不动，只是眼睛动。听说梅兰芳就是这样练出来的一双神眼

孩子近视了,别着急!答：孩子近视了,这是很多家长都会遇到的问题。但是,不要着急,我们可以通过一些方法来缓解和治疗近视。本文将为您介绍一些方法,帮助孩子恢复视力。真性近视和假性近视首先,我们需要判断孩子是真性近视还是假性近视。最靠谱的方法是去医院散瞳验光。如果只是假性近视,注意孩子的用眼习惯,适当休息和治疗,视力有可能恢复。...

眼睛近视怎么办才能恢复的方法?答：5、打乒乓球 其实要想恢复视力，就是要多锻炼眼睛，那么锻炼眼睛的一个最好的运动就是打乒乓球，因为打乒乓球的时候，需要眼睛跟着球来运动，造成近视的原因主要就是总是盯着一个地方看，那么跟着球运动，眼睛就会得到锻炼。恢复视力的方法还有很多，上面的5种相对比较简单，也比较有效，希望大家赶紧应用...

如何做眼保健操.谁给认真指点一下,现在是近视三百多度了,听说做这个对...答：每拍一圈，做四个八拍。第六节：揉捏耳垂脚趾抓地用双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并拢弯曲。伴随音乐口令，用大拇指和食指有节奏地揉捏穴位，同时用双脚全部脚趾做抓地运动，每拍一次，做四个八拍。你可以到蓝莓眼科网查看更多了眼科保健知识 ...

近视很严重,要怎么改善?答：要少使用电子产品呀，如果近视读书很高就要注意不要用眼时间过长。实在觉得很影响生活的话建议你去眼科中心做做近视矫治训练。陈锦济就很不错，他们家的视力训练可以缓解和减缓近视的很科学专业，也很有效果。

孩子近视了,有什么好方法可以恢复视力?答：对于眼睛疲劳和近视的症状，中医还有各种各样的调理配方，杞菊地黄丸，定志丸都可以很好的改善眼睛看东西模糊的症状。眼睛是身体上特别重要的一个器官，而视力不好对我们生活影响也是特别大的。因为我们在生活当中一定要注意身体的保护，平时可以适当的对眼睛的部位进行按摩，可以促进周围穴位的循环，改善眼睛...

我孩子近视300度了,现在才12岁,有没有什么好的方法可以控制或者减轻度 ...答：这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。永远记住假性近视的恢复之路门是大开着的只要你敢于去闯就算是真性近视门也是虚掩的只要你不被真性近视“不可逆”、“不能治愈”以及“唯镜论”这句话吓倒敢于去推开它我的事例：我的近视小学时已属于真性近视.初二时已升至250...

如何控制近视眼度数?答：3、经常转动眼球找个安静的地方，双眼睁开，不要动头，只转动眼睛，可以顺时针慢慢转，转几分钟后再逆时针转动眼球，这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，慢慢能够使近视度数下降。4、饮食方法饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加...

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