发烧后如何恢复身体体能状态多久可以运动
我是周五扁桃体发炎后引起发烧周日开始吊水今天周二没有病状了但是感觉体虚容易累
我经常锻炼身体三年没有发烧了
我想知道 想知道如何恢复身体状态多久可以参加运动健身 怎么把身体调整到以前一样
病程短的话，退烧后三天就可以了，如果病程过长，会伤害身体内的细胞液，组织液等，可能就得等十天，等身体完全恢复之后再进行运动
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第1个回答 2011-06-28
其实发烧并不是什么坏事，生病了还能发烧，说明你平时体质还挺不错的。体虚容易累，就喝点黄芪粥吧。用30克黄芪三煎三煮后的水来煮成粥喝。每天早上吃最好。
第2个回答 2011-06-28
你好，感冒发烧是湿寒所致，病好就说明湿寒被排除。由于我们在与病毒抗争时要损耗我们的精气。只有我们的免疫力打过病毒我们的病症才会有所好转。药物也是用来提高我们的免疫力，它本身也含有抵针对性抗病毒的性质。所以我们的病症得意很快好转。
病毒侵体就说明你的体质已经下降了。再加上抵抗病毒消耗体能过大，就出现了你所说的症状。
病好只是表象，还需好好休息。注意身体。调理是一个漫长的过程。在你每天的平淡生活中多多注意饮食和保暖就是在调理。本回答被提问者采纳
病毒侵体就说明你的体质已经下降了。再加上抵抗病毒消耗体能过大，就出现了你所说的症状。
病好只是表象，还需好好休息。注意身体。调理是一个漫长的过程。在你每天的平淡生活中多多注意饮食和保暖就是在调理。本回答被提问者采纳
第3个回答 2011-06-28
好了之后至少要休息一个周，
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