说话语速很快,怎么办?

有时说话的速度很快,一有自己的观点,就急于说出来,有时词不达意,我怎么样才能改正这个说话快的毛病?谢谢!

1、刻意放慢语速,朗读自己非常熟悉的文章
人在碰到自己熟悉的事物时,头脑会反应比平时更快,此时讲话都是语速非常快的。本着刻意练习的原则,我们越容易在什么事情上犯错,就越应该在这件事上去刻意练习。
2、找到自己最熟悉的领域,刻意放慢语速表达观点
原理与上相同,人在不熟悉的领域表达时,语速是快不起来的,所以练语速就得找自己最熟悉的领域来。
3、找停顿
语速快会容易导致讲话缺乏节奏感,所以你需要在表达时加强停顿。停顿的好处至少有3点:一是可以让表达听起来更舒适,就像段落末尾的句号,没有句号,人看文字就会看起来很累,表达同理。二是可以利用停顿的时机多看看对方的变化,是不是有在听、是不是愿意听。三是可以借机休息一会,思考一下下面该怎么讲。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2007-06-14
解决方法很简单,只要解决你一个毛病就可以了。把你的语速放慢,不要认为我在胡说八道。其实是有根据的,你的那些不加思考就冲口而出的行为都是建立在你的语速太快的问题上,因为你的语速太快,所以造成你的思维跟不上你的语速节奏,这就是我们常说的说话不经大脑。所以只要你把你的语速放慢就OK了。
还有,在和人沟通的时候,一定要懂得倾听,要用心听,然后不要马上做出反应,先闭上自己的嘴,让自己的思维转动起来,然后再慢慢的回应(当然也不要慢的和蜗牛一样),时间长了你就会改正这个毛病的
第2个回答  2021-03-18
这一类同学往常说话滔滔不绝,在当时应该有许多好的主意想去表现出来,很激动,在上台后越说越激动,越说越快!以致于没有给评委教师任何思考的时间,你的陈述,很快很剧烈,一点都不温顺,你将你一切的观念一连串地抛向评委教师!你有或许说的很好,观念很尖锐,但没有一点点的效果!由于,你说的太快!

在说话时一定要留意四稳:稳胆,稳气,稳思,稳场。

稳胆,就是添加自傲,祛除严重。由于严重的情绪一般情况是不提它你就不严重,越说严重就会越严重。只要淡定下来才能够做到稳定发挥,沉着淡定!

稳气,就是让自己的气味平稳下来,能够沉着换气。由于说话快,没中止,你就来不及换气。气不够用,说话就会越来越快,而且换气的声响就很大。所以一定要平稳你的气味,这样说话才更能亮堂清晰!

稳思,就是稳住自己的思路。如果说话快,没中止,就无法酌量琢磨用词,常常会用词禁绝,或许不连贯。你能够通过中止三秒就来酌量用词,让思路情绪,语句流畅。

稳场,就是有一种能把控局面的气场,不能乱节奏。你得不慌不忙,有理有据的去娓娓道来,进入考场你就成为了掌管人,掌管人就应该掌握现场的一切节奏!

事在人为!想改一定能改过来,在说话时留意你的吐字归音,调制也能使你的语速变慢!
第3个回答  推荐于2017-11-24
把语速放慢是必须要做的,但怎样放慢那就有讲究了,最简单直接的方法就是力求把每个字都说的清楚,这样不仅能使语速慢下来`也可以使与你沟通的人听起来有一种舒适感``可以提升你的人际关系```
试试吧``如果你说的是普通话的话 那这个方法更是有效了.本回答被提问者采纳
第4个回答  2020-11-09
很多艺考生都有一个通病,就是语速很快,有些考生问题出现在自备稿件和指定稿件中,他们读的很快,没有丝毫的节奏也不给评委老师任何观察的机会,速战速决!有些考生出现在即兴评述和模拟主持中,要么说的激动,越说越快;要么害羞不会说,开始敷衍了事!

下面艺考好帮手来给大家分析一下哪些状况会让你语速越来越快,你应该如何解决!

第一类

这一类同学多数是因为不自信或者害羞,当上台考试的时候,会感觉自己全身不舒服,别扭,语速越说越快!这语速一快就更加紧张了,开始说错话念错字,让评委老师听不清你说什么,形成了恶性循环!而这也犯了播音主持艺术面试的一个大忌,学播音主持的你应该时时刻刻地知道自己是一个未来的主持人,知道自己的身份,这是一场主持人的选拔,你应该自信大方,把握住现场的节奏。让评委老师看到你未来的可塑方向!

在说话之前,自己先对自己进行心理暗示:你很棒,你是一个优秀的主持人!放松心情,不能紧张!另外自己在日常可以多和人聊聊天,谈谈心,让自己能够以轻松的状态去参加考试!记住,你是一个主持人,你的家就是舞台,你的梦想也是舞台,你站在哪里发声,哪里就是你的舞台!

第二类

这一类同学平常说话滔滔不绝,在当时应该有很多好的想法想去表现出来,很激动,在上台后越说越激动,越说越快!以致于没有给评委老师任何思考的时间,你的陈述,很快很激烈,一点都不温柔,你将你所有的观点一连串地抛向评委老师!你有可能说的很好,观点很犀利,但没有丝毫的作用!因为,你说的太快!

有句话说的好,能说话不如会说话!说话真的是一门艺术,同样的文字观点让不同的人说出来,会带给别人完全不一样的感觉,你的语气和陈述方式会让你锦上添花!好帮手建议这类同学多做一些练习,多去向人表达自己的感情,多对着镜子练习,自己录下来听自己的声音!

在说话时一定要注意四稳:稳胆,稳气,稳思,稳场。

稳胆,就是增加自信,祛除紧张。因为紧张的情绪一般情况是不提它你就不紧张,越说紧张就会越紧张。只有淡定下来才可以做到稳定发挥,从容淡定!

稳气,就是让自己的气息平稳下来,可以从容换气。因为说话快,没停顿,你就来不及换气。气不够用,说话就会越来越快,而且换气的声音就很大。所以一定要平稳你的气息,这样说话才更能明亮清晰!

稳思,就是稳住自己的思路。如果说话快,没停顿,就无法斟酌推敲用词,常常会用词不准,或者不连贯。你可以通过停顿三秒就来斟酌用词,让思路情绪,语句流畅。

稳场,就是有一种能把控场面的气场,不能乱节奏,你得不慌不忙,有理有据的去娓娓道来,进入考场你就成为了主持人,主持人就应该掌握现场的所有节奏!
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