中考体育，考实心球、立定跳远和跳绳，喝红牛有用吗，我是女生，应该在什么时候喝？

如题所述

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推荐答案 2011-04-10

女生不要喝红牛啊.
其实考实心球、立定跳远和跳绳，这些项目不用吃什么东西的。
就按照平时那样去就行了。

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第1个回答 2011-04-10

没有用，红牛只是防止疲劳的时候喝的。长跑建议喝红牛

第2个回答 2011-04-10

考试前半个小时左右，女生喝这玩意对身体有影响，

第3个回答 2012-10-13

真他丫丫的不要喝。。。我第一次喝就前两星期的校运会，我和同学喝完。。有点难受，就睡了。。结果状态特不好。。。平时跳远195的成绩。。一下成了17几

第4个回答 2011-04-10

没用

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体育中考喝红牛答：红牛是饮料，赛前半小时内最好不要再喝。之前可以喝点，但要少量，而且要小口喝。因为是长跑，赛中如果感觉口渴也可喝少量。这种饮料最好是做赛后恢复用。而巧克力的食用时间不宜过早，赛前半小时内进食最好。“红牛”（RedBull）是全球首先推出且被人熟知的能量饮品之一。20世纪70年代，红牛（RedBul...

中考体育前喝红牛有用吗答：1. 中考体育考前饮用红牛等功能性饮料可能对考生有所帮助，但其心理作用通常大于实际功效。2. 不建议考生携带或饮用不习惯的饮料，如碳酸饮料，以及冷饮，以免不适。3. 若考生习惯饮用，可准备盐水、葡萄糖水或矿泉水。建议至少在考试前20分钟饮用。4. 红牛中的咖啡因能刺激神经系统，使考生在精神上更...

中考体育喝红牛有效吗?答：4. 考试前喝红牛最好提前至少20分钟，这样可以让咖啡因有足够的时间被身体吸收。5. 咖啡因可以刺激神经系统，让人在精神上更加兴奋，因此在中考体育考前20-30分钟饮用红牛效果最佳。6. 然而，提前20-30分钟喝红牛是为了等待咖啡因吸收，并且因为运动前摄入过多液体可能会增加胃部负担。7. 喝得过饱可能...

有关体育中考及红牛饮料(追分)答：红牛的话有点甜的，最好在下一个项目开始前半小时左右喝，但别喝太多，会反胃。有效期的话，我自己喝了大概持续了半小时，如果下一个项目你需要兴奋的话最好再喝一点。其实都是因人而异的，有些人喝了会有很明显的效果，成绩会提高蛮多的，比如说800米的话会提高5,6秒，有些人反应就不太明显...

15岁女生中考体育适合喝红牛吗答：我是名大二的体育专业学生我想我可以解决您的这个问题呵呵不废话了给您解答 (1)喝红牛是个心理作用但他可以恢复体力红牛之所以可以恢复体力，是因为含有高浓度的葡萄糖，维生素，这些有助于补充体能，弥补同汗液流出的微量元素，所以建议在考前半个小时喝半瓶就好然后再中途喝掉剩下的半瓶好至于巧克力我...

体育考试 喝红牛???答：还有一点就是它好喝。你这三项都应该喝，跳绳和八百应在考试前20－30分钟喝（天气温度较高可晚点喝或分段喝3分钟半罐），投掷类实心球应在投掷前5分喝（一口喝光）。建议平时训练不去喝。（非专业学术人员，本人为一名考过试的体育生）最后师兄（应该比你大）祝你考个好成绩。

体育考试,最好什么时间喝红牛,喝红牛有用吗?答：在中考体育考试期间，合理安排喝红牛的时间可以提升表现，建议在考试前至少20分钟饮用红牛。这样的时间安排可以确保咖啡因有足够的时间被身体吸收，从而在考试时达到最佳的提神效果。同时，提前喝红牛可以避免因运动前摄入过多液体而给胃部带来额外负担，减少不适的可能性。红牛主要通过咖啡因刺激神经系统，帮助...

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