将黑米，黑豆，百合，薏米，花生，枸杞，山药放在一起煮可以吗

Question

我想要煮粥，天天喝。材料有：
黑米、黑豆、黑芝麻、百合、薏米、花生、大米、山药、枸杞、冰糖。
请问这些放在一起煮可以吗？有没有什么相克的？可以天天喝吗？（只有早餐一碗而已）

Answer 1

　　可以的。黑米黑豆黑芝麻有补肾健气功效，百合清热去火，薏米山药健脾，花生养胃，枸杞冰糖补气血，大米平肺，一起煮着吃，对身体有很好的调理作用，有利于身体健康。
　　提示：山药能养阴能助湿，所以湿盛中满、或有积滞、有实邪者不宜。需要提醒大家的是，食用山药一般无明显禁忌症，但因其有收敛作用，所以患感冒、大便燥结者及肠胃积滞者忌用。

Answer 2

当然可以。黑米黑豆黑芝麻有补肾健气功效，百合清热去火，薏仁山药健脾，花生养胃，枸杞冰糖补气血，大米平肺。我以前经常喝！最好在熬之前用水泡一夜。

参考资料：经验之谈

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Answer 3

可以啊，我们家经常煮来吃的

Answer 4

可以的。