水煮毛豆带壳的做法

如题所述

  第一段:毛豆是夏季广受欢迎的小吃之一,营养丰富,口感清爽。而水煮毛豆带壳更是一道客人到访时必备的小菜。首先,将毛豆洗净,用小剪刀剪去两端的芦苇,入沸水中焯烫两分钟后捞起,放入冰水中浸泡,目的是让毛豆更加爽口,并保留其绿色。
  第二段:接着,热锅冷油,放入葱姜蒜,煸炒出香味后放入浸泡好的毛豆,在中火下煸炒一分钟,在加入盐、味精、鸡精、生抽等调料,快速拌匀后加入鸡汤,一直用中火煮五分钟左右,让调料香味充分渗入毛豆深处,让毛豆更具美味。
  第三段:最后,捞出毛豆,装盘,黄瓜丝、辣椒丝、香菜末撒在上面,就可以一道美味的水煮毛豆带壳端上桌子啦。不仅是一份美味小菜,也可以充当一种健康零食,不妨做一次再喝酒、聚餐时品尝一下。这种简单的做法在家庭中也可以常备不懈,给家人好的味蕾享受。
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