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蛋炒饭吃多了有什么害处吗?
如题所述
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推荐答案 2014-05-19
蛋炒饭吃多了有什么害处
没有错误的食物,只有错误的方法.
蛋炒饭一样很有营养,只是你在方法上要改进.
一 少油多蛋
二 少放味精
三 放入豆类或玉米 保持营养均衡. 如 青豆等
四 不要吃太多
本人也特爱吃,从小就每天蛋炒饭,现在身体倍棒,吃嘛嘛香!
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其他回答
第1个回答 2014-05-07
没有。鸡蛋补充营养,米饭补充身体所需能量。
第2个回答 2014-05-07
上火
第3个回答 2014-05-07
以后你会厌恶一切有鸡蛋的东西。
相似回答
吃
蛋炒饭有什么害处
答:
长期服用,由于油大,
可能会导致血脂、胆固醇方面的问题
女生为男友做蛋炒饭,半碗都是油,常吃这种
蛋炒饭有什么危害
呢?
答:
一方面常吃这种蛋炒饭会导致肥胖和增加胃的负担
,米饭属淀粉类蛋属蛋白质类,别少了,蔬菜没有纤维素的补充,所以是非常容易加剧身体发胖的,而且常吃米饭也会增加胃部的负担。另一方面炒饭里面有较多的油脂,油脂是不易被消化的食物,吃多以后会成为脂肪在人体内蓄积,不仅仅能够让身体发胖,而且还能够增...
吃
蛋炒饭
是不是对健身不好
答:
您好,最佳的饮食是均衡饮食,天天吃蛋炒饭,
最大的害处就是营养不均衡
,蛋炒饭不能供给机体所需要的均衡营养,比如矿物质,维生素等。您还要多吃些蔬菜、水果及豆制品、奶类、鱼、肉等其他饮食,不然不利于生长发育。意见建议::建议您一定要适量吃,如果吃多了会导致胃部不舒服,多喝水,祝健康 ...
蛋炒饭吃多了有什么害处吗?
答:
蛋炒饭吃多了有什么害处
没有错误的食物,只有错误的方法.蛋炒饭一样很有营养,只是你在方法上要改进.一 少油
多蛋
二 少放味精 三 放入豆类或玉米 保持营养均衡. 如 青豆等 四 不要吃太多 本人也特爱吃,从小就每天蛋炒饭,现在身体倍棒,吃嘛嘛香!
每天都吃
蛋炒饭
会
??
答:
天天有鸡
蛋吃
也不差啊~~那把买鸡蛋的钱买点蔬菜。。。另外,如果你是未成年人,你父母有义务抚养你,他们不给钱你,你可以上法院告他们。
早餐吃
蛋炒饭
+黑米粥+一杯咖啡。
有什么危害
嘛?
答:
早上就不要吃
蛋炒饭了
,不好消化,而且没营养
早餐吃
蛋炒饭
+黑米粥+一杯咖啡。
有什么危害
嘛?
答:
先喝黑米粥润肠胃,再吃
蛋炒饭
耐饥,缺了一点蔬菜。咖啡9-10点左右喝,没
什么危害
蛋炒饭
太咸了怎么办
答:
盐不能
吃太多
,如果食用了大量的盐,对身体有很大的
害处
。一般炒饭中都会放入胡萝卜、鸡蛋、葱花、菠菜等,如果感觉
炒饭有
点咸,可以再将入点配菜,能中和炒饭的味道,减弱咸度。其实最好的方法,就是在炒饭中放入米饭,这样就能解决炒饭的咸度。做炒饭时,尽量不要放水,因为炒饭本身就是干饭,不适合...
蛋炒饭
可以隔夜
吃吗
蛋炒饭要隔夜饭吗
答:
蛋炒饭
如果保存的好,没有腐败变质,是可以隔夜吃的。蛋炒饭可以不要用隔夜饭。隔夜饭菜能不能吃,关键在于是否妥当贮藏。食物当然越新鲜越好,如果必须隔夜,一定要趁热封装,快速冷藏,以降低滋生细菌的风险。5℃~60℃是细菌滋长的理想温度。室温一般介于23℃~33℃,煮熟的食物若放在室温下,等于把食物...
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