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增强记忆力吃硒有用吗?
如题所述
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推荐答案 2014-04-26
硒可以防止记忆退化和神经系统的衰老,增强系统对自由基的抵抗力。另外,要想增强记忆力还应注意饮食,要在正常的时间饮食,吃一些高蛋白的食物。在记忆时用右脑记忆,就是用图象帮助记忆,还有要有良好的心态,充足的睡眠!目前最好的补硒产品就是硒旺纳米硒了, 纳米硒最大的优点就是毒性低,也就是说,它的安全性比较高,它作为一种保健品已经获得卫生部的批准,并获得专家的一致好评,再次证明了它的安全性。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2014-04-26
用处不大!还是要经常锻炼记忆力为好!本回答被提问者采纳
相似回答
适当的
补充硒
元素,可以改善
记忆力
,你知道
吗?
答:
给实验小鼠
补充硒
元素后,发现这些老鼠,在迷宫中找到食物的能力更强,既补充硒元素可以使得实验小组更聪明,学习能力更强,所以呢,我们日常生活中要多运动,同时要注意适当的补充硒元素,这样呢,可以使我们的学习和
记忆
能力有所
提高
。
硒
的功效与
作用
,补硒的好处有哪些
答:
补硒的好处有哪些1、在日常生活中及时为身体补充一些微量元素硒,
能维持身体健康,促进身体发育,并能提高人体多个器官的功能
,它对维持人体正常代谢有极大好处,青少年的身体补充充足微量元素硒以后还能促进身体生长发育,并能提高记忆力,也能让大脑功能明显增强。2、平时人们多为身体补充一些微量元素硒,还...
经常补
硒有
哪些好处?
答:
从而保护眼睛的细胞膜。
硒对提高视力确有明显的作用,能治疗白内障、视网膜病等多种眼疾
。好处九:微量元素脑黄金 硒能有效防止退化和神经系统的衰老,从而起到提高记忆力的作用。好处十:提升生殖系统功能 硒对精子质量的影响很大,对精子的生成和维持精子结构的稳定性等方面有很大的作用。
记忆力
不好可以吃锌
硒
片吗
答:
病情分析:你好,锌
硒
片,严格说来应该是一种维生素
补充
剂,主要用于锌,硒等微量元素缺乏症的补充,意在
提高
机体免疫力。
记忆力
不好,不排除缺乏维生素的可能性,还见于睡眠不好,大脑过度疲劳,脑营养不足,压力,情绪的影响意见建议:建议多吃些鱼,核桃,牛奶,大枣,小米粥等食物可以补充脑营养,在...
怎么才能记忆力好 快速
增强记忆力
的食物?
答:
增强记忆力,吃富含蛋白质、维生素、卵磷脂、亚油酸、铁、钙、镁、
硒
、锌等营养物质的食物最好。食物中的卵磷脂消化吸收后可形成对大脑有兴奋
作用
的乙酰胆碱,多吃含卵磷脂的食物对
增强记忆力有
帮助,如蛋黄、大豆、动物内脏、瘦肉、牛奶、鱼等;充足的蛋白质能维持或改善脑部功能,因此增强记忆力要保证...
为
增强
人的
记忆力
,你知道哪些好的方法?
答:
还有维生素:维生素C、胡萝卜素和维生素E具有抗氧化和抗衰老的功能,可以延缓脑细胞的衰老速度;b族维生素参与细胞内碳水化合物、脂类和蛋白质的代谢,为多种酶的合成提供原料。多吃新鲜水果、蔬菜和粗粮可以
增加
维生素的摄入。然后还有其他营养物质:钙、镁、铁、
硒
、锌等营养物质对维持细胞功能和结构非常重要...
可以
增强记忆力
的食物?
答:
吃富含蛋白质、亚油酸、维生素、钙、镁、铁、
硒
、锌等营养素的食物有利于补脑
增强记忆力
。(1)蛋白质:蛋白质是人体细胞最重要的组成部分之一。脑细胞的蛋白质充足,可以维持或改善脑部功能。富含蛋白质的食物主要包括鱼、肉、奶及奶制品、豆及豆制品、蛋类等。多选择动物类食物。如只吃素食,应增加...
增强记忆力吃硒有用吗?
是不是啊?
答:
③. 硒能够
增强
人体免疫力。缺硒使人体的免疫能力下降。④.
硒有
拮抗有害重金属的
作用
。缺硒易引发铅、砷、镉等重金属中毒症状。⑤. 硒能够调节维生素A、维生素C、维生素E、维生素K的吸收与利用。缺硒能引发近视、白内障、视网膜病、眼底疾病、老年黄斑变性等疾病。⑥. 硒有调节蛋白质的合成的功能。
维生素和
硒有
哪些
作用?
答:
硒可与银、汞、铅、镉等重金属形成不溶性的物质,减轻这些元素对人体的毒副
作用
。与碘协同促进儿童智力和生长发育。保护和改善视觉。还能通过血脑屏障,保护心脑血管,改善脑功能,
提高记忆力
。四、以下食物可以
补充硒
动物食品中硒含量普遍高于植物食品,动物食品中又以动物脏器含量最高,如猪、牛、羊...
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