第1个回答 2020-03-11
人的免疫系统代表着一个人对抗细菌,病毒的能力,当身体免疫力低下时,容易受到外界细菌,病毒等病原体的侵扰,容易引起感染性疾病,受到寒冷空气的影响容易引起上呼吸道症状及感冒症状。
建议饮食应营养丰富,食物多样化避免偏食,多吃优质蛋白质食物增加营养 ,多吃新鲜水果和蔬菜补充维生素。
适当运动锻炼身体增强体质,如散步,慢跑,游泳,骑车等运动。建议平时放松心态,规律生活,避免劳累,保持良好的愉悦的心情
第2个回答 2020-03-11
人的免疫系统是由免疫器官(骨髓、胸腺、脾脏、淋巴结、扁桃体、小肠集合淋巴结、阑尾
等)、免疫细胞(淋巴细胞、单核吞噬细胞、中性粒细胞、嗜碱粒细胞、嗜酸粒细胞、肥大细
胞、血小板等)以及免疫分子(补体、免疫球蛋白、干扰素、白细胞介素、肿瘤坏死因子等
细胞因子等)组成。代表着人体的屏障,可以抵卸绝大部分病毒入侵。
希望能帮助到你。
第3个回答 2020-03-11
一,保护:使人体免于病毒,细菌,污染物质及病的攻击。二,清除:新成代谢后的废物及免疫细胞与敌人打仗时遗留下来的病毒死伤尸体,都必须藉由免疫细胞加以清除。三,修补:免疫细胞能修补受损的器官和组织,使其恢复原来的功能。健康的免疫系统是无可取代的。