严重的黑眼圈怎么去掉，有什么好办法吗？

Question

严重的黑眼圈怎么去掉，有什么好办法吗

Answer 1

青色（血管型）黑眼圈-血液循环不佳

易出现人群：惧冷体质，血液循环不佳；运动不足加上作息不规律。

解决方法：

1、多喝热水。养成喝温水、温茶的好习惯，

2、每天泡泡热水澡，促进自身的身体代谢，

3、按摩。最近网上很火的那个八爪鱼按摩器，很爽，瞬间“颅内高潮”，可以去马爸爸家搜一搜，几款钱一个

4、再有就是按摩了，青色黑眼圈建议采用冷热交替的方法进行按摩，先用冷毛巾再用热毛巾，交替五次，但是注意用热毛巾的时候，不要烫伤自己。

Answer 2

你好，黑眼圈形成与以下因素有关：睡眠不足,疲劳过度,使眼睑得不到休息,处于紧张收缩状态,该部位的血流量长时间增加,引起眼圈皮下组织血管充盈,从而导致眼圈淤血,滞留下黯黑的阴影.要保持精神愉快,减少精神负担,生活有规律,保障充足的睡眠,促使气血旺盛,容颜焕发；加强眼部的按摩,改善局部血液循环状态,减少淤血滞留；注意从饮食中吸取营养,多吃瘦肉,蛋类,豆制品,花生,黄豆,芝麻,新鲜蔬菜及水果等,富含蛋白质,氨基酸,维生素A及矿物质的食品.黑眼圈形成后,在家中,可以将马铃薯切片,贴在眼部,约4～5分钟；或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦,以减轻黑眼圈.