头发干枯毛躁一般的情况大家都会做以下点:
1除了保持良好的休息以外,饮食也是十分关键的
除了我们要保证充足的睡眠以及健康的饮食之外,我们还可以通过经常吃一些坚果类的食物来改善自己的头发的干枯毛躁的现象的。比如说可以多吃一些花生或者是芝麻的食物,这样头发自然就会很快恢复光泽。
2慎选洗发水
理想的干性发质的洗发水的pH值在4.5和6.7之间,碱性容易清洗彻底,但也是毁损发质的直接“凶手”。
3善待你的头发
避免以任何方式粗暴的对待头发,梳头洗头都要温柔对待你的秀发,切忌用力过猛导致头发脱落断裂;在洗头发的时候,避免指甲刮划头发,而应该用手指肚轻轻按摩头皮,促进其血液循环。
当然关于头发干毛躁甚至掉发的原因有很多,个人用经验是很难判断,最好的办法还是向专业的植发医院医生进行面诊,这样才能清晰的明确原因并找出最好的治疗方案。
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