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早晨起来喝温开水的时候,是大口喝好,还是小口喝好?
如题所述
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推荐答案 2014-04-25
小口喝好。 水分输入身体,有点像雨水之于土壤,太少的水分只会停留在表面,是渗透不下去的,喝水也是一样,所以每次喝水至少要喝 150~200毫升。有科学研究表明,如一小口一小口地喝水,只有70%的水分能被人体吸收,所以即便总量够了,却因为被打了7折,还是处于缺水状态。
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第1个回答 2014-04-25
其实,只要你早晨起来喝水就答到99分了,关键的一分不在于你喝的口大口小,而是喝水的多少. 记住,喝水就像抛物线:喝的太多,就会下去的~
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喝水要
大口喝好,还是小口喝好?
答:
回答: 嗯 大口大口地喝上几口水
,吞咽动作快一些, 这样,水能够尽快地到达结肠,刺激肠蠕动,促进排便。记住,不要小口小口地喝, 那样水流速度慢,水很容易在胃里被吸收,产生小便。 追问: 有种说法是大口喝的水直接进大肠,可以促进胃肠蠕动;而小口喝水有利排尿,这对吗? 回答: 对 ...
早上
喝水的正确方法?
答:
早上起床后,空腹先喝一杯水
,能促进肠胃蠕动并有助于排除夜间积留在体内的毒素。早晨这杯水可以选白开水、纯净水和矿泉水,以降低人体血液黏稠度;第二种是柠檬水,它能够提高早晨的食欲,同时有利于排尿;第三种是淡盐水,它对便秘的人很有益处。
早上
空腹喝水
,小口喝好,还是大口喝好?
答:
小口喝比较好
。大口吞咽喝水太快太急会无形中把很多空气一起吞咽下去,容易引起打嗝或是腹胀,尤其是空腹,因此最好先将水含在口中,再缓缓喝下,尤其是肠胃虚弱的人,喝水更应该一口一口慢慢喝。大口喝水,等于没喝,切记要小口喝 。不管是不是大量流汗后,只要喝水时,都要小口小口地喝,因为一次灌...
早上
空腹喝水
是大口喝还是小口喝好
答:
早上
空腹喝水
还是小口
比较好。
早间喝水是小口喝为宜
还是大口喝?
平时呢
是小口喝
多喝几次
,还是
一次
喝好
...
答:
早间喝水
还是小口喝
为宜,因为早间人刚
起床,
身体的各个器官还处于休息状态,此时若
大口喝
的话容易对器官产生很大的刺激,而平时呢就没什么了,但记得在剧烈运动过后不要一次喝好多,对身体有害。
小口
喝水才易被吸收?如何看待这样的说法?
答:
并且饮水对人体的益处有许多,但是一定要注意喝水的时间,尽量避免餐前或者餐后,与此同时
早晨起来
空腹喝一杯温水,能帮助本身快速地代谢。
小口
喝水的好处是我们人体可以慢慢融入水摄入消化吸收,不会有很急促的情况发生,所以我们在喝水时就需要小口地喝。饮水也有讲究,大家在平常
的时候
要适当地摄取水份,...
喝水应该
是大口大口的喝
呢
?还是小口小口的喝好
呢?
答:
应该这样:白开水
晨起
喝水,喝与室温相同的开水最佳,以尽量减少对胃肠的刺激。研究发现,煮沸后冷却至20~25℃的白开水是最佳选择,因为其内含的活性生物,会透过细胞膜促进新陈代谢,增强人体的免疫功能。凡是习惯
喝温
或凉
开水的
人,新陈代谢状态良好,肌肉组织中的乳酸积累减少,因此不易感到疲劳,而且...
喝水
大口喝好还是小口好
答:
大口喝水和小口喝水要根据需要,正常情况下小口喝水好。1、大口喝水缓解便秘:体内宿便没有水分或肠道等器官排泄力减退时都会引起便秘。如果便秘原因是因为缺水,那么最好的补水办法就
是大口
大口地喝水。大口喝水时吞咽动作一定要快,只有这样,水才能尽快到达结肠,刺激肠蠕动,促进排便。反之
,小口
喝水会使...
喝水到底
是大口喝好还是小口喝
答:
喝水提倡
小口
喝水,这样容易吸收;避免喝的太急容易呛着;一次性喝水太多对肠胃不好。另外在冬天喝冷水
的时候
要将水在口中含一下再下咽,避免刺激食道和胃!
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