第1个回答 2015-09-16
你好,我是注意力吧吧主。
1、注意力不集中,最有效的办法是通过训练来提高。比如贴吧内现在很多吧友通过练习《精英特速度记忆训练软件》中的:静心调息、视野扩展、舒尔特表、焦点移动等来提高注意力。这一练习属于右脑开发的练习,对专注力、记忆力、阅读能力、思维等都有非常的帮助。
2、学习时不能集中注意力,还可以这样做:听课时可以想象台上的人只是在对你一个人讲课,视线和听觉都集中在他的身上,把周围的人和环境努力忽略掉;另外,多种动作协调起来以集中注意力。在听课时,可以边听边做笔记,手、眼、耳全部动起来,易于抑制疲劳,提高学习效率,增进记忆能力。
3、其实注意力、记忆力不是天生的,是可以后天训练、培养的。由于我们平时对注意力、记忆力训练接触不多,所以学习起来不容易,一般情况下用记忆力软件训练是提高最快的,《精英特速读记忆训练软件》能在段时间内提高记忆力。里面的每个等级都有舒尔特方格、焦点移动的练习,题提升专注力、记忆力帮助很大,我和我孩子一直学习用《精英特记忆力训练》来提高记忆力到现在,她的学习成绩提高了不少,一直都是名列前茅。我做教育的,在工作中也取得了很好的收获。
4、如果是正在考试或者正在忙着备考的学生,我建议学习一下精英特,《精英特速读》也是我们贴吧认可的。希望你早日进步!
第2个回答 2014-03-28
您好,好的学习习惯,不仅直接影响孩子的学习成绩,在一定程度上还影响其能力、性格的发展。我想不能把好习惯简单地理解为只要求孩子上课坐好、举手发言等外在的形式,其实更重要的是要逐步引导孩子独立思考、敢于提问、认真倾听别人的意见、乐于表达自己的想法等内在的学习品质。为了进一步培养孩子的良好学习习惯,就应充分地关注孩子良好学习习惯的养成,那么,应培养孩子哪些良好的学习习惯呢?我想谈谈自己的体会和感受,希望对你有所帮助。
首先要 培养孩子上课专心倾听的习惯。首先要认真看,就是看老师演示、板书和动作;第二要专心听,就是注意倾听老师的讲解和同学的回答;第三要仔细想,就是想所学的内容,自己学会了什么,还有什么与别人不同的见解;第四要好好做,就是动手操作学具和做练习。作为我们家长,不能亲眼看到孩子的上课情况,我想除了平时与老师多交流,也可以与你孩子的同学聊聊,平常要求孩子听课时,思想不要开小差或做小动作,注意力要集中。其次培养孩子独立思考、合作交流的习惯。要让孩子积极开动脑筋,乐于思考,勤于思考,善于思考,逐步养成独立思考并与同伴交流的习惯。平时遇到一些学习或生活的问题,尝试让孩子自己解决,一些问题可以让他和同学小伙伴一起想办法。还有培养孩子从生活中发现知识、应用知识的习惯。知识来源实际生活,我们要培养孩子从生活实际中出发,从平时看得见、摸得着的周围事物开始,在具体、形象中感知学习发现知识。通过寻找发现了许多有趣的知识,调动孩子主动学习知识的积极性。最后培养孩子认真书写的习惯。认真书写能提高作业的准确率,端正孩子的学习态度,养成认真负责的习惯。尤其是对于一年级的孩子,家长让监督孩子认真完成作业。
希望对您有所帮助 采纳哦