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怎么才能让黑色素多起来呢,吃什么东西能补黑色素?
如题所述
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推荐答案 2013-10-10
建议:您好,很高兴为您解答。首先,白癜风患者要少吃富含谷胱甘肽食物。南京维特白癜风治疗中心专家研究发现:饮食中长期缺乏谷胱甘肽,可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。因此,白癜风病应少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物,如洋葱、大蒜、西红柿、鱼、虾、羊内、辣椒等另外,白癜风患者可以多吃富含酪氨酸酶食物。黑色素是由酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌,进而氧化成黑色素。故应食用富含酪氨酸和铜、锌丰富的食物,如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类和新鲜蔬菜等。祝早日康复。
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身体缺
黑色素,
一般
吃什么
比较好?
答:
建议你可以多吃一些黑色的食物,
像黑豆、黑木耳、黑芝麻和黑米等等
,这个可以有效补充人体内黑色素缺失,还能够抗衰老、预防各种疾病。平时也可以多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物,比如瘦肉、动物内脏、牛奶、豆制品等等,也可以促进黑色素的生成。
体内
黑色素多吃什么东西
答:
一,
注意劳动保护避免直接在阳光下暴晒
,紫外线能促进黑色素细胞产生黑色素颗粒,使皮肤变黑,最好在暴晒部位涂 一些增白防晒霜. 二,注意饮食.平时要多饮水,
多吃新鲜蔬菜,山楂,胡萝卜,少吃食盐
,以减少黑色素的形成. 三,
口服维生素C
,它能将多巴醌还原为多巴,从而抑制黑色素的形成. 四,可口服中药六味地...
白癜风
吃什么食物能
增加
黑色素
答:
其它补充黑色素的食物 富含酪氨酸与金属矿物元素的物,
如:瘦肉、蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生等
;铁元素和铜元素一样,也是合成黑色素颗粒必不可少的原料,如:动物内脏;泛酸也可增加黑色素颗粒形成,如:杏仁、西瓜子、葵花子、粟子、松子、莲子等食物。
吃什么可以
快速增加
黑色素?吃什么
又会快速减少
呢
?
答:
黑芝麻、首乌之类的应该可以帮助增加一点吧
,晒太阳也不错。要美白的话吃和敷维生素C最有效,还有一些含维生素C比较多的蔬果,像柠檬、青瓜什么的。
听说年轻长白头发是因为欠
黑色素,
那么
吃什么
或用
什么能
长黑色素呢
答:
在食谱中,决不能长期缺少含维生素b1、b2、b6、烟酸等的
食物,
否则,毛发就会由黑变灰,进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素,如铜、铁等,也能使头发变白。因此,为了防治少白头,应注意从饮食调养入手,平常
多吃
些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂 粮,以便全面摄取生成黑发的营养素...
吃什么能
促进头发
黑色素
生成
呢?
答:
,要想拥有一头乌黑顺发,我们
可以补充
一些黑色食物。秋季我们应该
多吃
些黑芝麻、黑米和黑豆等食物。黑芝麻富含脂肪、蛋白质、糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分,有健胃、保肝、促进红细胞生长的功效,与此同时黑芝麻也能增加体内
黑色素,
促进头发的生长,让发质变得乌黑柔顺。
吃什么能
促进头发
黑色素
生成?
答:
1、富含铜元素的食物 要避免白头发越来越
多,
在饮食过程中富含铜元素的食物要适当获取。很多人肉类
食物,
坚果类食物没有适当
多吃,
里面的营养物质获取量过少,铜元素缺乏的情况下会让合成黑色素的原材料减少
,黑色素
无法正常产生,头发可能会变白,无法保持乌黑状态。因此,在维持身体健康的过程中机体需要...
黑色素
缺失
怎么
办需要
吃什么东西可以补充
答:
(1) 芝麻盐:将黑芝麻炒熟,加盐,研碎成芝麻盐,蘸馒头、面包或拌粥食用。黑芝麻有激活局部异常
黑色素
细胞及再生黑色素功能。(2) 茴香豆:用黑豆先以水浸泡软后,用八角茴香及适量盐煮熟或炒食。每日吃50—90克为宜。黑豆,除含有丰富的蛋白质、卵磷脂、脂肪及维生素外,还含有黑色素原及烟酸。
身体缺
黑色素吃什么能补
答:
1、黑荞麦:黑荞麦具有很好的药用价值,有健胃消食、活血等非常好的功效,所以对身体健康非常有利。2、黑米:黑米具有暖脾护肝的神奇作用,尤其当天气寒冷时人体的微量元素就会大量减少,此时如果
多吃
一些黑米就会很快速的补充身体中的
黑色素
。3、黑大枣:黑大枣有人体每天需要的有机酸、糖分和其他矿物成分...
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