一个星期瘦十斤

在这一个星期里，早中晚只吃苹果番茄，然后跑步40分钟跳绳40分钟，做做下腰压腿，可不可以瘦十斤？或者更多？

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第1个回答 2009-04-04

应该可以，但我劝你前3天只吃苹果番茄，
从第4天起早上和中午喝点粥，
从第10天起再慢慢恢复饮食，否则很容易反弹的。
就算喝粥，一星期也可以瘦个6斤以上。

第2个回答 2009-04-04

差不多啊

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