今年38岁可是体力明显降低,夫妻生活中有时候感觉力不从心,有什么好办法

如题所述

我想这个跟你的身体情况出现了某些虚疲反应有关,你应该养精蓄锐,改变一下你的饮食结构和作息规律,最主要是让自己意志力集中地做事情,不要分神,找到适合自己的长期锻炼身体养生之道,比如饭后与爱人一起散步半个小时左右,跳跳广场舞,不要太剧烈的,久而久之,你的身体会得以恢复。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2015-07-23
补肾 加强锻炼
第2个回答  2015-07-23
可以买点野生黄精炖鸡汤补肾壮阳18837557875追答

你可以百度一下黄精的作用我有山上挖的野生黄精

第3个回答  2015-07-23
换人
相似回答