开车四小时休息多久

如题所述

开车四小时休息20分钟。
开车4小时,必须休息20分钟。根据相关法律规定连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟为疲劳驾驶。连续驾驶危险物品运输车辆以外的载货汽车超过4小时未停车休息的,扣3分,罚款200元;
预防疲劳驾驶有方法:
1、保证足够的睡眠时间和良好的睡眠效果;
2、科学合理地安排行车时间,连续驾车不得超过4小时,夜间长时间行车应两人轮流驾驶、交替休息,尽量不在午夜驾车;
3、驾车应避免长时间保持一个固定姿势,可时常调整局部疲劳部位坐姿,在行驶一段时间后停车休息,下车活动腰、腿,放松全身肌肉;
4、停车休息:每隔两个小时,能停车休息5-10分钟。如果连续驾驶超过8小时,又不想停车住宿,那就每个休息区都进站。
驾驶4小时休息20分钟。具体如下:
1、连续驾驶危险物品运输车辆以外的载货汽车超过4小时未停车休息的,扣3分,罚款200元;
2、连续驾驶危险物品运输车辆以外的载货汽车超过4小时停车休息时间少于20分钟的,扣3分,罚款200元;
3、连续驾驶中型以上载客汽车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟的,扣9分,罚款200元;
4、连续驾驶危险物品运输车辆超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟的,扣9分,罚款200元;
5、连续驾驶载货汽车、中型以上载客汽车以外的机动车超过4小时未停车休息的,扣0分,罚款200元;
6、连续驾驶载货汽车、中型以上载客汽车以外的机动车超过4小时停车休息时间少于20分钟的,扣0分,罚款200元。
综上所述,开车4小时,必须休息20分钟。根据相关法律规定连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟为疲劳驾驶。
【法律依据】:
《道路旅客运输企业安全管理规范(试行)》第四十五条
道路旅客运输企业在安排运输任务时应当严格要求客运驾驶人在24小时内累计驾驶时间不得超过8小时(特殊情况下可延长2小时,但每月延长的总时间不超过36小时),连续驾驶时间不得超过4小时,每次停车休息时间不少于20分钟。
对于单程运行里程超过400公里(高速公路直达客运600公里)的客运车辆,企业应当配备两名以上客运驾驶人。对于超长线路运行的客运车辆,企业要积极探索接驳运输的方式,创造条件,保证客运驾驶人停车换人、落地休息。对于长途卧铺客车,企业要合理安排班次,尽量减少夜间运行时间。
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