感冒时吃的清淡菜谱有哪些

如题所述

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推荐答案 2020-12-24

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第1个回答 2018-02-04

素炒之类的，像素炒西蓝花、素炒油麦菜

第2个回答 2018-02-23

清粥比较好，搭配素菜

第3个回答 2020-09-14

第4个回答 2020-09-10

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感冒清淡又好吃的菜谱答：感冒清淡又好吃的菜谱当感冒时,保持清淡且易于消化的饮食是很重要的。以下是10道个人认为既清淡又好吃的菜谱,适合在感冒期间享用:红枣银耳羹:将红枣和银耳炖煮成羹,加入少许冰糖调味。西红柿鸡蛋汤:将西红柿切

感冒清淡又好吃的菜谱做法有哪些视频时间 00:29

感冒时吃的清淡菜谱有哪些视频时间 00:34

感冒吃什么菜谱答：1、清淡的汤和粥。感冒时，人的肠胃功能变差，清淡的粥和汤相对易消化，同时热汤和热粥可以起到发汗的作用，但发汗之后要注意水分的补充。2、清蒸的鸡和鱼。人体相对虚弱时，要注意优质蛋白的补充。鸡肉和鱼肉中含有人体必需的多种氨基酸，且其蛋白质易于消化吸收，能增强机体对感冒病毒的抵抗力。3、...

适合孕妇感冒发烧时吃的菜谱有哪些?答：孕妇感冒发烧时，应该注意饮食清淡、易消化、富含营养。以下是一些适合孕妇感冒发烧时吃的菜谱：1.鸡汤：鸡肉中含有丰富的蛋白质和营养物质，可以增强身体免疫力。将鸡肉和蔬菜一起煮成汤，既美味又有益健康。2.清蒸鱼：鱼类中含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，对孕妇和胎儿都有益处。将鱼清蒸后加入适量...

感冒清淡又好吃的菜谱答：1. 红枣银耳羹在感冒期间，可以炖煮红枣银耳羹来滋养身体。加入少量冰糖以增加甜味，这有助于补充能量。2. 西红柿鸡蛋汤制作西红柿鸡蛋汤，其维生素C和蛋白质有助于增强免疫力。将西红柿切块，与清水和打散的鸡蛋一起煮沸，调味后即可食用。3. 清炖鸡汤 感冒时，喝一碗清炖鸡汤可以温暖身心。使用鸡肉...

感冒清淡的菜谱家常菜有哪些答：感冒期间适合吃得清淡，清淡的菜谱也比较多。1、豆腐汤，取少量的葱白放在锅里炸一炸锅，加入水，再加入豆腐或者豆腐皮，放入少量的食盐以及鸡精，大火煮十几分钟，缓解感冒效果也比较好，也是比较清淡的食物，容易消化。此外，还可以吃素炒的土豆丝，对于感冒也比较好，土豆丝不但口感比较好，而且比较容易...

有什么菜谱对感冒病人好的吗?详细介绍几种。好吃而不油腻答：功效：淡豆豉、葱白都有解表发汗的作用，生姜则能散寒、温胃、解毒，再加上可清热、生津、解毒、解酒的豆腐，在感冒初起时这汤有助于纾解喉咙痒、打喷嚏、流鼻涕等不适症状，可以很快驱寒发汗而使感冒得到缓解和痊愈。2、薏米扁豆粥制法：以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚餐各喝一碗。功效：...

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