你好，人会乏力说明身体健康出现问题；这要根据患者的年纪综合考虑。如果老年的患者没有力气或者活动之后气短、喘不动气，考虑是心源性的，患者是不是否最近有心功能不全、心衰等，观看下肢是否有浮肿、小便少不少，必要的时候要心内科就诊。如果是中年的人，身体没有力气要看患者近期是否有体重的变化。如果近期体重增加、抑郁表现、不爱吃饭，是否有甲状腺功能减低的疾病。如果体重没有明显的变化，只是没有力气，最近是否进食得过于油腻。中医所讲的痰湿困脾，导致全身运化的功能失调，会出现身体困重乏力。再有，是否是年轻女性，最近进食如何或者是否有胃区的不适、大便发黑等，是否有消化道出血，导致贫血等出现的身体力气不足，望采纳。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-03-11
乏力、疲劳、无精打采属于亚健康状态，也是慢性疲劳综合征的部分表现。目前发病因素不明，部分学者认为与病毒感染有关，但更多认为其属于精神心理疾病。随着生活方式、生活节奏的改变，普遍人群生活节奏快、生活压力大，常伴随不同的心理疾病，是导致精神倦怠、体倦乏力的重要因素
第2个回答 2020-03-11
可能是肾虚导致的，另外长期熬夜，长期抽烟酗酒，心情过于抑郁，饮食不良都会引起的这个症状，需要积极戒烟酒，平时注意适当增加锻炼，保证充足睡眠，规律饮食，同时还要注意多吃些补肾以及补气血的食物，比如像山药，红枣，当归，鲍鱼等食物，或者也可以到就近的医院进行就症。
第3个回答 2020-03-11
突然出现人乏力，多数是由于神经衰弱症，也有可能是由于感冒发烧，其次贫血或者是缺乏微量元素，缺乏电解质内外和高血压，以及血糖异常，内分泌性疾病等都有直接关系的。
应及时去医院进行相应的体格检查以及辅助检查，才好确定是哪一个系统的病因，针对性采取相应的治疗措施。
应及时去医院进行相应的体格检查以及辅助检查，才好确定是哪一个系统的病因，针对性采取相应的治疗措施。
第4个回答 2020-03-11
俗说:春困、秋乏、夏打盹虽都属于疲劳原因却各有同夏打盹医学上也称夏季倦怠症由于夏季炎热温度过高使人体大量排汗而随汗液排出大量钾元素又因钾元素得及时补充从而导致人们夏季倦怠疲乏、精神振
钾人体内缺少元素其作用主要维持神经、肌肉正常功能因此人体旦缺钾正常运动会受影响
夏季缺钾仅精力和体力下降而且耐热能力也会降低使人感倦怠无力严重缺钾时导致人体内酸碱平衡失调、代谢紊乱、心律失常、全身肌肉无力此时有些人了使自己少出汗而过量地饮用盐开水却知样做又容易加重心脏负担使体内钾、钠失调
些含钾元素较高食物平时要注意粮食作物荞麦、玉米、红薯、大豆等含钾元素较高;水香蕉含钾元素丰富;蔬菜菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、莴笋、鲜豌豆、毛豆等含钾元素较高及海藻类
夏季养生:心静自凉
夏季炎热潮湿人难免心生烦躁各种夏季疾病也开始衍生心静自凉夏季要防止心情烦躁另外饮食上应格外清淡多喝汤水;要图时痛快吃过多冰食早起时多喝几杯温开水适当做有氧运动有人爱喝凉茶药三分毒饮茶要根据人体质适当准宜过多铁观音、绿茶、普洱等茶清热解毒适宜夏季饮用
炎热夏天洗脸忌冷水
热天洗脸大忌讳用冷水洗脸谁都知道油遇见冷水会凝固道理所想象下当脸全汗水、油腻和灰尘混合物时又偏偏用冷水来洗脸无疑会大大影响整洗脸效而且还会有患
有人大汗淋漓地从外面回家图凉爽痛快打开水龙头用冷水洗脸殊知满汗水脸上皮肤温度相对比较高没有冷却下来情况下突受冷水刺激会引起面部皮肤毛孔收缩使得毛孔油污、汗液能及时被清洗出来样做肌肤毛孔扩大敏感肌肤甚至能会因此急性发炎而油性皮肤更会容易出现粉刺和痘痘
鉴于夏天少女性要使用防晒霜或隔离霜而且天下来会产生较多油污所洗脸时好使用双重洗脸法---即先卸妆再洗脸管有没有化妆
因般卸妆产品具有较好油溶性溶解毛孔污垢防止粉刺生成用完卸妆乳再选用泡沫丰富洁面产品用温水仔细洗净皮肤
吃醋渡盛夏
高温季节人体因睡眠足、进食香、出汗过多自身免疫能力明显下降常会有疲劳乏力之感再加上受各种细菌感染影响各种疾病特别肠胃道疾病极易发作高质量酿造米醋对夏季保健有着特殊功效
醋有着神奇解毒功效《医林篡要》日醋泻肝、收心治卒昏醒睡梦补肺发音声杀鱼虫诸毒酿造醋大量有机酸存仅使老陈醋酸味醇厚、绵长、柔和、鲜美且各种细菌天杀手夏季各种细菌多毒素易体内聚集人易感胃肠道疾病吃凉伴菜或熟菜时加入
钾人体内缺少元素其作用主要维持神经、肌肉正常功能因此人体旦缺钾正常运动会受影响
夏季缺钾仅精力和体力下降而且耐热能力也会降低使人感倦怠无力严重缺钾时导致人体内酸碱平衡失调、代谢紊乱、心律失常、全身肌肉无力此时有些人了使自己少出汗而过量地饮用盐开水却知样做又容易加重心脏负担使体内钾、钠失调
些含钾元素较高食物平时要注意粮食作物荞麦、玉米、红薯、大豆等含钾元素较高;水香蕉含钾元素丰富;蔬菜菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、莴笋、鲜豌豆、毛豆等含钾元素较高及海藻类
夏季养生:心静自凉
夏季炎热潮湿人难免心生烦躁各种夏季疾病也开始衍生心静自凉夏季要防止心情烦躁另外饮食上应格外清淡多喝汤水;要图时痛快吃过多冰食早起时多喝几杯温开水适当做有氧运动有人爱喝凉茶药三分毒饮茶要根据人体质适当准宜过多铁观音、绿茶、普洱等茶清热解毒适宜夏季饮用
炎热夏天洗脸忌冷水
热天洗脸大忌讳用冷水洗脸谁都知道油遇见冷水会凝固道理所想象下当脸全汗水、油腻和灰尘混合物时又偏偏用冷水来洗脸无疑会大大影响整洗脸效而且还会有患
有人大汗淋漓地从外面回家图凉爽痛快打开水龙头用冷水洗脸殊知满汗水脸上皮肤温度相对比较高没有冷却下来情况下突受冷水刺激会引起面部皮肤毛孔收缩使得毛孔油污、汗液能及时被清洗出来样做肌肤毛孔扩大敏感肌肤甚至能会因此急性发炎而油性皮肤更会容易出现粉刺和痘痘
鉴于夏天少女性要使用防晒霜或隔离霜而且天下来会产生较多油污所洗脸时好使用双重洗脸法---即先卸妆再洗脸管有没有化妆
因般卸妆产品具有较好油溶性溶解毛孔污垢防止粉刺生成用完卸妆乳再选用泡沫丰富洁面产品用温水仔细洗净皮肤
吃醋渡盛夏
高温季节人体因睡眠足、进食香、出汗过多自身免疫能力明显下降常会有疲劳乏力之感再加上受各种细菌感染影响各种疾病特别肠胃道疾病极易发作高质量酿造米醋对夏季保健有着特殊功效
醋有着神奇解毒功效《医林篡要》日醋泻肝、收心治卒昏醒睡梦补肺发音声杀鱼虫诸毒酿造醋大量有机酸存仅使老陈醋酸味醇厚、绵长、柔和、鲜美且各种细菌天杀手夏季各种细菌多毒素易体内聚集人易感胃肠道疾病吃凉伴菜或熟菜时加入
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