80多岁的老人，天天晚上睡不着，白天又经常嗜睡。上岁数的老人都这样吗？可有啥好办法？谢谢

Question

如题所述

Answer 1

这是自然规律，很正常的。最好的办法就是让老人除了睡半小时左右的午睡外，白天别让老人打瞌睡，多陪陪老人说说话，白天睡得少了晚上自然就睡得稍微多点了。希望能帮到你。

Answer 2

不要懒，多出来散散步，晒晒太阳。白天少睡觉，多做一些活动，晚上就。好睡觉了。

Answer 3

是不是生物钟颠倒了！老人的身体状况如何？若是能自己活动，白天出来晒太阳，走动走动，消耗一些体能，晚上应该能睡着了。追问

双目失明，两耳已聋，走路抬不起脚，一天活动很少。

追答

还能听到声音吗？家里子女有几个？若有两三个，白天推出来晒太阳，和老人聊聊天，聊过去他曾经感兴趣的话题。老人对过去的事记忆犹新，可以尝试一下。

追问

听力很费劲，家里3人，两上班的，1学生，非常感谢您的给力建议

Answer 4

保健养生，人体常识，家庭关系

Answer 5

都是这样