对生活感到崩溃怎么办

Question

如题所述

Answer 1

其实每个人的生活都不容易，有的人即使在痛苦也会积极的迎接每一天，有的人衣食无忧也会每天都感到绝望，俞洪敏有本书写得很好，书名叫做：在痛苦的世界中尽力而为。很直白的一句话，痛苦就痛苦吧，我们尽力而为就好了。我们可以在绝望中寻找希望。

我一直都相信一句话，你觉得你很惨你很绝望但是永远都有比你过的更惨更绝望的人。我有上学的时候有一段时间就是特别绝望的状态，那么学习在学校的竞争也特别大，班级里学习的气氛也不是特别的好。每个人的状态就和行尸走肉差不多，同学与同学之间都没有交流。

我是一个性格特别开朗的人，当你突然处在一个压抑的环境。没人跟你讲话，即使你的性格再好也会受影响。每天早晨醒来我就特别害怕去班级里，我不想每天面对一群不喜交谈的人。但是没办法要上学，就一直忍耐，每天都是在痛苦的挣扎。我一直在那个环境呆了三个月，然后在我朋友来我的学校看我的时候我就崩溃了，我看到她就开始哭。把这三个月的情绪都发泄了出来。

然后她知道以后就开导我，说你早晨去跑步吧每天早起一会先去操场跑几圈再去上早课。你要转移你的注意力，你可以给我写信，一周写一封说你这一周的事情。如果其他班级有不错的同学那么下课就去找他们简短的聊一会。如果还不可以的话你就找借口说你题不会做让你同桌或者周围的同学帮你讲题。这样也是一种交流。后来我试了真的好了很多。

绝望没有关系，只要你不放弃你自己就可以，绝望里我们可以慢慢的给自己寻找希望，哪怕只有一点光只要自己不放弃自己去努力也会让曙光变成万丈光芒。