生活有太多的无奈 种种原因压得我快喘不过气了 我觉的有一天我会崩溃的 我该怎么办呢？

Question

两个在一起 不是因为爱情 而相爱的两个人 不一定就适合婚姻 人的一生一定要找个志同道合的 有共同语言的才可以幸福的生活 一个男人对于你的话左耳听右耳冒的人 对于你对他指出的缺点从不改正 也对生活没有任何的社交能力 l连最基本的生活礼貌常识都没有 =称我的家人都叫名字 就在我的兄弟姐妹朋友面前叫我的父母为你妈你爸 提醒过N次一点作用都没有 反而理直气壮 我知道他是个没有坏心的好人 我并不想伤害他 但他的种种生活方式 种种做法 让我无法接受 甚至我不想牵扯更多的人受到伤害 我想过要离开他 因为我们是没有爱情的 他难道没有想到事情的严重性吗 也许有一天我会因此而崩溃 也许我会永远的离开 彻底的消失 永不回来 朋友们这样的人真的值得我来守护一生吗？？

Answer 1

1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。