吃苹果后吃维生素b6会怎么样?

Question

吃苹果后吃维生素b6会怎么样?

Answer 1

　　吃苹果后吃维生素b6一般不会怎么样。
　　苹果的性味温和，性平、味甘、微酸。
　　功 用：生津止渴、清热除烦、健胃消食。
　　苹果是最常见的水果之一，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，另含有苹果酸，酒石酸，胡萝卜素，是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个。是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒几率要低。所以，有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。食用量：每天吃1～2个苹果就足以达到上述效果了。
　　注意事项
　　宜：
　　苹果中富含果胶，有止泻的作用，与清淡的鱼肉搭配，更加营养丰富，美味可口。
苹果和洋葱都含有黄酮类天然抗氧化剂，同食可保护心脏。
　　忌：
　　1、苹果不可与胡萝卜 同食，易产生诱发甲状腺肿的物质。
　　2、苹果不和牛奶同食，果酸与牛奶中的蛋白质反应会生成钙沉淀，引起结石。
　　3、苹果不可与干贝同食，能引起腹痛。
　　4、苹果核不宜吃。里面有氰化物。
　　5、溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期。
　　6、白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结果。
　　7、平时有胃寒症状者忌生食苹果。苹果的营养价值
　　8、饭后不能马上吃苹果。吃完饭 1个小时后吃苹果可以促进消化。可是刚刚吃完饭就吃苹果不利于消化。
　　维生素B6是辅酶的重要组成成份，参与糖、蛋白质、脂肪的正常代谢。并与白细胞、血红蛋白的生成有关。 用于预防和治疗维生素B6缺乏症，如脂溢性皮炎、唇干裂。也可用于减轻妊娠呕吐。
　　维生素b6是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素既不参与构成人体细胞，也不为人体提供能量。而是一类调节物质，在物质代谢中起重要作用。
　　注意：应在医师指导下且 必须按推荐剂量服用，不可超量、长期服用{用药3周后应停药）。

Answer 2

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