第2个回答 2015-08-08
脾虚进食量少,胃寒食物不消化无法转化成气血,身体阳气不足大便不成形,黏盆体内有湿气。
除此之外,脾胃不好的人也可以尝试喝随草记的埤泰茶,埤泰茶以茶之形,发挥药之效,用科学的视角彰显茶的内涵和健康价值,通过严格的组方科学搭配,充分发挥古法炮制工艺以及高新精制工艺的不同优势,对于改善你这种体质效果很好,也没有副作用,很省事,祝你康复!
日常生活中多吃一些补气健脾的食物,像红枣,山药,糯米,西米等。
饮食上不要吃太过于油腻的食物,油腻是脾所不喜欢的,会加重脾脏的负担,要多吃一些清淡的食物,像豆类,鱼类,蔬菜类等。