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    • 舞蹈基本功中怎么去搬腿？搬腰？

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    推荐答案   2019-09-19
    下腰这个是的练的，你可以往地上铺上被子，越厚越好，这样多练几次就会了，腿的话你可以先从侧压腿开始练
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    其他回答
    第1个回答  2020-04-05
    首先要把腿的根健压开，就是腿筋。。。。
    腰也同样
    如果是初学者建议最好不要开始就尝试搬腿
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