我才20岁 不知道为什么最近经常脱发 而且还很严重

Question

如题所述

Answer 1

三个防治脱发的方法：1•多吃含锌的食物。体内缺锌可影响蛋白质的合成，是导致突然脱发的原因之一。缺锌者应在饮食中适当增加海产品•牛奶•牛肉•蛋•海藻类食物。2•常吃黑豆。常吃黑豆对治疗早秃•斑秃•脂溢性脱发•产后和病后脱发都有作用。3•用生姜擦头。用生姜擦头，在干净的不锈钢锅或微波炉中加热，然后用热姜片涂擦脱发部位，每天坚持数次，可刺激毛囊，促进脱发再生，效果非常不错。

Answer 2

1、食醋治脱发
食醋150毫升，加热水200毫升。趁热洗头，每日1次，常洗见效。
2、鲜侧柏叶治脱发
鲜侧柏叶30克，霜桑叶15克，闹羊花3克，骨碎补12克，透骨草10克，皂角3克。研末，放入大口瓶中，用75％的酒精浸泡，酒精以没过药末为度，将瓶口密封，7天后即可使用。用时以纱布滤出部分药液，用脱脂棉蘸上涂抹患处，每日3—4次，治愈为止。
3、何首乌治脱发
何首乌、生侧柏、黑芝麻、旱莲草、女贞子、生地各30克，陈皮15克，川椒9克，大青盐13克。加水3000毫升，煎至1500毫升，取药汁，放入黑豆500克，煮至药汁全部被豆吸收光为止，将豆晒干后，每次嚼服60粒，每日3次，治愈方停。
4、天麻治脱发
天麻、首乌、熟地、白芍、当归、木瓜各33克，菟丝子50克，川芎17克。共研成粉，和为蜜丸，每丸10克。早晚各服1丸，温水送服。
5、生姜皮治脱发
生姜皮(焙干)、人参各30克，共为细末，将生姜切断蘸药末于落发处擦，隔日一次。用于精神因素导致的脱发。
参考资料：
http://www.qmyyw.com/medicine/dxnews/news_show.aspx?id=20070709000140

Answer 3

第一；不要在折腾头发了，保持自然，水分
第二；多吃谷物类食品
第三；注意睡眠
多吃葫萝卜