如果说两个人分手以后，两个人都是一个单身的状态的话，那么这个时候你联系你的前任也不是一个错误的选择，毕竟你们之前已经交往过一段时间，是相互比较熟悉的了，因为在现实生活当中呢，也有很多人是分手了一段时间之后又复合了。那是因为很多人在分手之后发现，在生活中很难再遇到像前任那样了解自己的人，并且很难遇到像前日那样相处最舒服的一个人。
而且我们知道，通常一个人的初恋绝对是最单纯的没有任何瑕疵的感情，所以说一个人的初恋给他的印象也是最深刻意义也是最深远的。所以说当你和他分手了之后如果说你们两个都是单身的状态并且已经持续很长时间了，那么这个时候你可以尝试着去联系他，看一看是否能够复合，如果说你们能够复合的话，那么也是一种比较好的方式。当你们两个都是单身状态的话，那么这个时候你去联系你的前任就无所谓尊重不尊重了。这个时候就是看你是否能放下面子去联系，以及他是否对你还会有好感，和你对他是否还有好感。
当然呢，也有一些例外的情景，就是两个人非常和平的分手，并且相互看淡了对方，对对方永远都不会再有兴趣了，那么这个时候如果说两个人可以作为一个朋友，也是一个不错的选择，因为毕竟曾经相处过，对彼此都是非常了解的，这个时候做一个普通的朋友是非常不错的，关键时候比普通的朋友更靠谱，因为你们曾经相互深入了解过，更了解对方的品行是一个怎样的人。所以说这个是看每个人的情况，并不是说分手之后就一定不能联系前任。
两个人在一起的时间长了，难免会发生各种各样的摩擦或矛盾。感情中偶尔发生矛盾或问题是很正常的事情。关键在于你们要及时妥善化解这些矛盾与问题。
如果你们在一段感情中，总是相互猜忌与试探，你们不懂得用心珍惜和呵护这份来之不易的情感，那么你们的感情随时都有可能瓦解或崩溃。
当你们的感情走到了尽头，你们无需过多地纠缠或纠结，你们也不必苦苦地挣扎或维持，你们不妨趁早放手。毕竟，感情是没有办法勉强的。
我们往往只学会了如何去追求一段感情，却不懂得如何体面地结束一段形同虚设的感情，更不知道分手后如何才能说服自己彻底放下过往，重新开始一段感情。
那么，分手后，到底要怎么做，才是尊重前任最好的方式呢？
1、不打扰
分手后，不打扰，是对前任最好的尊重。就像一首歌里唱的那样：“没有关系，你的世界就让你拥有，不打扰是我的温柔。”
一旦分手，意味着你们的感情已经走到尽头。既然缘分已尽，那么你们就不必再过多地纠缠，更不必死缠烂打。
你明明知道对方不爱你，就算你还爱着他，你也应该趁早放下。因为感情强求不得。强扭的瓜不甜。
当一个人不再爱你，你就不要再浪费感情和时间，你要把你的真心留给真正爱你的人。分手，不代表你这个人很失败，恰恰相反，你越早摆脱一段痛苦不堪的失败的感情，你就越早遇见真正属于你的幸福和爱情。
分手后，如果你对前任不依不饶，你对前任各种穷追不舍，那么前任只会越来越厌恶和嫌弃你。
也许，前任心里原本还念着一丝你的好，由于你不停地骚扰他，导致他对你彻底死心和绝望。
2、懂得感恩
分手后，懂得对前任心存感恩之心，才是对前任最好的尊重。
分手后，你可以从前任身上学到很多的东西。比如，前任的勤劳勇敢，值得你学习和借鉴。比如，前任的乐观洒脱，教会了你如何积极地面对挫折和失败。
分手有时候并不是一件坏事。分手只不过是证明你们并不适合在一起。虽然你们可能不适合长期生活在一起，但是只要你们曾经真心相爱一场，并且你能从前任身上学到很多东西，你就应该对这段感情充满感恩，你要对前任心存感激。
凡事有利有弊。我们要学会一分为二地看待问题。虽然前任有些地方做得不够好，但是你更应该看到他曾经带给你的欢乐和幸福。那些共同经历的故事或事故，才是值得你用心铭记和珍惜的宝贵财富。
3、不口出恶言
很多情侣分手之后，喜欢对前任口出恶言，其实这是不对的。
不管你们因为什么原因分手，既然分手了，那就尽量好聚好散，不要相互捅刀子。俗话说得好，冤冤相报何时了。既然你们的感情走到尽头，那么你们就要学会和平分手。
如果你们在分手的时候，相互指责或谩骂对方，你们完全不把对方放在眼里，你们把过往的一切贬得一无是处，那么这不仅仅是对前任不尊重的表现，同时也是在扇你自己的耳光。
分手后，你如果可以真诚地祝福前任，那么说明你是一个心胸宽广的人。就算你做不到真诚地祝福前任，至少你也应该保持适当的安静或沉默。
既然分手了，那么你就应该尽量给前任留下一个美好的回忆。你不要因为分手而对前任各种破口大骂。毕竟，感情出现问题，是双方共同的责任。
总之，分手后，不打扰，不口出恶言，对前任心存感恩与感激，是尊重前任最好的方式。
只有当你真正懂得尊重前任，你才算没有白白相爱一场。有些人，可能不适合陪我们共度余生，他们只能短暂地陪伴我们经历某一段人生。当他们到站了，他们就会离开我们。
所以，我们要学会及时调整自己的心态，从容淡定地面对人生的种种离别。面对前任，我们不要心存怨恨，我们要心胸开阔，凡事都尽量往好的一面着想。只有这样，才是对前任最好的尊重，也是对自己最好的尊重。