早餐吃燕麦片酸奶苹果，中餐正常，晚餐只吃菜和水果，能瘦吗？

Question

这样子是不是很难瘦呢？ 广告的走开。。

Answer 1

早餐吃酸奶苹果就好
中餐正常
晚饭可以亥氦忿教莜寄冯犀辅篓吃一点燕麦片
中途饿了可以吃些水果…………

Answer 2

节食不是主要的，
运动吧
，坚持一个星期3到5次，一个月就有瘦的迹象了。。。加油。。。

Answer 3

那样的话估计一个月下来连走路都难了，中午可以吃点少吃。