无论是职场上的新人还是大咖，一般员工都很注重和领导的关系。
领导与员工之间不仅是传统意义上的上级与下级的关系，也是现代社会职场礼仪，人际关系发展的一种职业道德观念。
中国有句谚语说“师傅领进门，修行在个人”。这句话的意思是，师傅只起着引导作用，学业或技艺上的钻研与提高，还得靠学子自身的努力。
根据这句谚语，能够告诉我们，职场的修行与提升，不能依赖领导的能力，而是要靠自己的付出和努力。
（一），为什么我们会怀疑领导有压榨的倾向？
职场是一个参与社交活动的名利场，也是一个磨练人的意志力，考验一个人毅力的比武场。
身在职场，随时都能碰到奉承迎合，阴险狡诈，勾心斗角的场合。
无论是新手，还是资深的职场人士，都期望能获得一个舒适和宽松的发展环境，而想要在职场持续获得领导的重视，就必须和领导相处融洽，互相信任，在平等合作的基础上互惠互利。
只有和领导是一种公平，公正的竞争关系，才能保证领导和下属在任何时候都存在着合作共赢的职业形象和奋斗精神。
但是， 领导和员工之间本来就是两种角色不同的高层与低层的关系。
普通的员工，在成长的过程中，需要不断的探索职业规划和发展方向，通过学习知识和提升技能一步一步达到自己的理想目标。
部门领导则需要依靠员工提供的劳动，体力，脑力，时间等付出，从中获取更多的利益，产出更高的价值。
员工平时在工作中的业务水平，职业晋升，职称评定等能力的表现和荣誉的获得，与领导的赏识和栽培是密不可分的。
可想而知，领导对待属下的态度，是否将培养员工的成长与发展的责任担当起来，是否将员工的利益放在重要位置，关系到员工在企业的生存和发展的命运。
因此，领导和员工之间的关系在职场中关乎到企业的根本利益。
职场关系
一个新员工，刚入职，领导肯定会挖掘他的最大价值，等这名新员工在新的知识和技能都没有掌握的情况下，他的能力就已经下降到刚入职的那一刻，过了很长时间，他始终都是一名新人，业务技能和水平没有明显的提升。
这时，员工的自我价值无法实现，就会开始怀疑自己的能力，甚至对工作缺乏兴趣，丧失信心。
（二），员工的努力与公司的利益是联系在一起的。
一名员工不能给公司创造价值，还要求公司给予福利，免费享受公司的员工待遇。领导看在眼里，其实心里已经对你没有抱太大的期望，只要你能做好本质工作，就已经足够了。
所以，领导是在培养你，还是在压榨你，取决你对工作的态度，企业的看法，及对领导的评价。
领导在员工成长的关键时期，由于员工自身的原因，造成创造力低下，产出能力低，出现挫折感，遇到不顺心的事情，就抱怨领导的工作没做到位，工作不开心，效率低下，心理承受能力下降，导致工作不满意，对领导的偏见及企业文化氛围存在看法和意见。
这些藏匿的细节问题，导致员工逐渐对领导产生信任危机，从而使员工出现错误的想法和观念。让员工加深了企业与员工之间一切以个人利益至上的观念，生长出不正之风的顽固印象。
讨论到问题的根本，企业聘请员工，花费大量人力成本，提供可用资源，目的是在短期内用最低的成本投入培育出适合企业发展的人才。
而老板和领导为了各自的利益，会不停的将任务和责任交给属下的人去完成，这就导致员工在职业发展中出现暂时的困难期，这个所谓的困难期，其实就是社会的生存法则。
物竞天择，适者生存。社会市场经济发展是这样，企业单位的职场生存问题也离不开适者生存的原则。
企业与员工之间追求的是双方共同的利益，即利润和收入。
在如今市场经济高速发展的环境下，竞争日益激烈，没有过硬的技能和创新的能力，企业面临的风险就会加大，领导的责任加重，个人价值无法得到提升，因此，容易忽视员工的成长，榨取员工的价值和利益，这样，领导压榨员工已经成为很平常的一件事。
企业追求的是利润和价值。
如果一个员工不能按照企业的发展目标在规定的时间内创造出有利于企业的发展目标，那么，可以换个角度思考，员工花费了时间和生活成本，企业同样在员工身上投入人力和时间成本，除此以外，支付的相关报酬和物资成本，这样算下来，最终还是员工占到了便宜。
员工付出的劳动和创造的价值与企业花费在员工身上的成本比例失衡，这就造成了员工与企业，员工与领导之间产生利益关系的矛盾。
可以想象，一个不能给企业创造同等价值的员工，企业会持续将成本投入到这名员工身上吗？员工所属的领导还会看重员工个人的发展方向和职业规划吗？
世界上没有不劳而获的利益，企业不会白白提供一个用于员工作为过渡的免费学习平台，可想而知，员工与企业的关系，以及所属领导与员工之间出现了利益关系产生的矛盾。
（三），不能单纯的从一个员工的直接领导看出企业是在培养你还是在压榨你。
领导和下属处于不同的职业层次，在同一家企业各自扮演着不同的角色。
各部门之间的领导，为了各自的利益，已经无暇顾及单独的一名员工，他们会将一名正在成长中的员工，全身打量，就像鉴定一件藏品一样，是赝品还是正品，估值多少，实际有多少价值，有没有上升空间，未来是贬值还是升值，到底有没有珍藏价值？这些问题估计出来后，为这名员工再量身定制一个发展目标和职业规划前景。
既然，领导不会因为一个员工的利益而不顾整个团队的关系，那么，领导也不会牺牲个人利益，而影响整个企业的发展和大局。
要判断一个领导是在培养你，还是在压榨你，可以从领导身边的人看出来。
职场利益
首先，部门领导与上级领导的关系。
你的直接领导不会干涉你的私人生活，在职业道德和职场礼仪方面，除了公司的规章制度，至于职场生存规则方面引发的问题和产生的矛盾，就由领导的上级来指引。
这一点可以看出，员工的利益是和公司的利益牵连在一起的，公司花费成本培养员工，和你的直接领导在利益上存在的关系不大，公司培养你，不仅你受惠，你的直接领导也会因为你的提升和进步而有一个长远的大局利益。
所以，如果你的直接领导和老板能以长远的眼光，以顾全大局的利益观看待员工的利益，那么你的领导就是在培养你，如果，你的直接领导一味的要求你完成任务，而忽视你的成长和进步，那么你的直接领导就是在压榨你。
其次，各部门领导之间的关系。
职场上的人际关系复杂，复杂之处并不在于普通的员工。一个企业的文化氛围和认知深度，与各相同层级，各个部门之间的直接领导有很大的关系。
一个员工不但要处理好和直接领导之间的关系，更应该要在直接领导同层级的关系圈中分清楚是非黑白，在职场礼仪和职业规划的发展方向上，谦虚谨慎，大方但又不失礼貌。
只有这样，才能在鱼龙混杂的职场生存之道中，实现自我，创造自身的价值。
而我们在职场为人处世的过程中，可以看出你的直接领导在利益面前，什么时候是偏向与领导同层级的领导，什么时候是偏向于直接领导自身，什么时候是偏向于下属。
如果你的直接领导经常把超出工作范围和能力的任务交给你，要你在规定的时间按时去完成，那就是在压榨你，即使你最终无法完成，也算是一个有效人力。
相反，如果一切都按照公司规定执行，那就是在培养你。
最后，领导和同事之间的关系。
一个企业的发展和命脉离不开全体员工的共同努力和奋斗。在企业利益面前，任何一个员工都没有特权，只有创造出的价值大小。
领导和同事相互之间都存在竞争关系，如果你的直接领导经常对你不闻不问，而且还时常数落你的不是，动不动就责备你的任务没有完成到理想状态，还经常拿你和其他同事比较，很明显是在压榨你，培养不培养，一切都看能力和利益说话。
所以，遇到这样的领导，完全需要你自己去平衡其中的关系，在权衡利弊之下，做到趋利避害，趋吉避凶。
这样才能分辨自己和其他同事之间的区别和差异，才能争取到更多的成长机会，获得更好的发展空间。
分清楚自己的优势之后，成长目标就清晰可见，因职场人际关系引起的信任危机问题自然就能依据自身的特点得到解决的办法。
职场沟通
（一），放松情绪。
寻找生活中能引起快乐的人或事物，调整心态，生活自律，工作高效，正确看待职场人际关系，调节生活与工作之间的关系，快乐的生活，愉快的工作。
（二），端正态度。
遵照领导旨意，服从公司安排，工作积极，认真学习公司的管理制度，珍惜技能培训提升能力的机会，掌握业务技能，增强工作领域内的知识本领，厚积薄发，让领导同事刮目相看。
（三）建立良好的人际关系网。
敢于面对，勇于拼搏。与世界沟通，以友好的，善良的处事原则结交朋友。和同事领导多交流，培养自己的社交能力，形成良好的世界观，价值观和人生观。
一般新人入职以后有一个试用期，试用期阶段实际上是企业与个人互相适应的一个过程。
新员工和老员工一起成长，共同进步，员工才能迅速融入到企业的文化价值理念当中，同一家企业，不同优势，不同能力水平的员工对企业的看法和对领导的态度，意见不一。
作为一名普通的员工，在职业发展生涯上，必须保持清醒的头脑，明确个人与企业领导之间的利益关系，将精力投入到工作当中，通过系统的技能提升和知识力量，打造出一条适合自身发展的职业之路。
判断领导是在压榨你还是在培养你需要注意以下几个方面：
工作量是否合理：如果领导安排给你的工作量明显超出了你的承受范围，而且没有给你适当的支持和帮助，那么很可能是在压榨你。相反，如果领导给你适当的工作量，并且提供培训和支持，那么就可能是在培养你。
反馈是否及时：如果领导对你的工作一直没有给出任何反馈，或者只是简单地批评你的错误，而没有给出具体的改进建议，那么就有可能是在压榨你。相反，如果领导给你及时、具体、有效的反馈，并且帮助你制定改进计划，那么就可能是在培养你。
是否给你学习机会：如果领导不给你提供学习和成长的机会，或者不支持你参加相关的培训和课程，那么就有可能是在压榨你。相反，如果领导鼓励你参加学习和培训，给你提供机会去发掘你的潜力和提高你的技能，那么就可能是在培养你。
是否关心你的福利：如果领导只关心自己的利益，而忽略你的福利和权益，那么就有可能是在压榨你。相反，如果领导关心你的工作和生活情况，给你提供适当的福利待遇和工作环境，那么就可能是在培养你。
总之，判断领导是在压榨你还是在培养你需要综合考虑以上几个方面。如果你觉得领导是在压榨你，可以尝试与领导沟通，表达你的想法和困惑，寻求改进的方法。如果领导是在培养你，那么你需要珍惜这样的机会，努力学习和成长，为自己的未来打下坚实的基础。
判断一个领导是在培养你还是在压榨你需要考虑以下几个因素：
工作内容和负荷。如果领导安排给你的工作内容和负荷合理，让你有足够的时间和精力去完成任务，并且有适当的支持和帮助，那么这可能是在培养你。如果领导安排给你的工作过于繁重或超出你的能力范围，并且没有给你适当的支持和帮助，那么这可能是在压榨你。
沟通和反馈。如果领导和你保持良好的沟通和反馈，及时给你指导和支持，并且关注你的职业发展和需求，那么这可能是在培养你。如果领导不关注你的反馈和需求，或者不给你及时的指导和支持，那么这可能是在压榨你。
职业发展和机会。如果领导关注你的职业发展和提供适当的机会和挑战，让你有机会成长和发展，那么这可能是在培养你。如果领导不关注你的职业发展，或者不给你适当的机会和挑战，那么这可能是在压榨你。
总之，判断一个领导是在培养你还是在压榨你需要综合考虑以上因素，并且注意观察和分析领导的行为和态度。如果你感觉自己被压榨了，可以尝试与领导沟通并寻求解决方案，如果无法解决，可以考虑寻找其他的职业发展机会。
1. 工作机会：一个愿意培养你的领导通常会给你更多的机会，如更多负责的项目、更重要的岗位等。
2. 投资培训：你的领导是否愿意为你提供培训机会，或者更多的资源来帮助你提升技能和经验？
3. 反馈和支持：一个真正的领导会在关键时刻给予你反馈和支持，帮你规避风险和解决问题。他们会鼓励、支持和激励你，而不是只看到你的弱点和错误。
而判断一个领导是否在压榨你主要看以下几点：
1. 超负荷工作：如果你发现自己被分配过多的工作，超出你的能力和负荷承受范围，可能会是一种压榨的表现。
2. 缺乏反馈和支持：如果你发现你的领导不愿意听你的想法和反馈，也不愿意给予你支持和帮助，可能是因为他们对你不再感兴趣。
3. 利用你：如果你发现你的领导利用你来完成一些不属于你的工作，而且没有给你合理的工作报酬，可能是一种压榨的表现。
判断一个领导是否在培养你还是在压榨你，需要通过对工作环境、人际关系和个人表现等多重因素的考虑来分析判断。如果你感到有任何不适或不合适的情况，请勇敢地表达并及时和你的领导或人力资源部门进行沟通和解决。
以下是一些可以帮助判断领导是否在培养你，还是在压榨你的方法：
1. 任务安排：一个领导在培养你时，会给你适合你技能水平的任务，并帮助你完成任务。但如果一个领导只是给你无限的杂事和难以完成的任务，那么可能他只是在压榨你。
2. 反馈和指导：一个好的领导会给你及时和有用的反馈，以帮助你进步。同时，他也会提供指导和建议来帮助你解决问题。如果你的领导只是指责你的错误而不提供解决方案，那么他可能只是在压榨你。
3. 增加责任：一位领导希望培养你时，会逐步增加你的责任和角色。他会相信你并给你更多的机会来发挥你的才能。但如果你的领导总是把责任推给你而不提供支持，那么他可能只是在压榨你。
4. 帮助你成长：一位好的领导会关注你的个人成长，并为你提供学习和发展的机会。但如果你的领导只关心工作的完成而不关注你的发展，那么他可能只是在压榨你。
5. 尊重你的劳动成果：最后，一个好的领导会尊重你的工作成果，并表达对你的感激之情。但如果你的领导只关心自己的成功而不关心你的贡献，那么他可能只是在压榨你。
综上所述，判断一个领导是否在培养你，还是在压榨你，需要考虑他们的任务安排、反馈和指导、责任分配、个人成长以及对你的劳动成果的尊重。如果你发现你的领导只是压榨你而不是培养你，你可能需要重新考虑你的职业生涯规划。