第1个回答 2019-01-04
标准的蛙泳可比自由泳累多了，蛙泳游到一定的速度，肯定比长距离自由泳累，消耗的卡路里也多。所以国际比赛蛙泳最长只有200米，自由泳最长1500呢！
第2个回答 2019-01-14
还是得看强度，强度上去了，都减肥。
第3个回答 2019-01-12
你要是休闲游哪个都不减肥，长距离竞技游试试都减肥，关键看你的最高心率和这个心率下坚持的时间，试试连续四十分钟下你的最高心率是多少？
第4个回答 2019-02-25
蛙泳简单！自然游的快，但是减肥慢！耗力气少！自由泳还行！消耗力气大！
第5个回答 2019-05-31
混合泳最减肥！我每天一千米蛙泳！再一千米自由泳！最后再来200米蝶泳练腰腹！
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