为什么头上白头发越来越多，是不是身体里缺什么了？该怎么办呢，大神？

Question

如题所述

Answer 1

我觉得是肾不太好了。肾好的话，白头发就会很少，我建议你可以吃点黑色的东西，补补肾，像是黑米、黑芝麻、黑豆等这些补肾的食物。也有可能是熬夜、压力大导致的，多休息，保证充足的睡眠。