为什么头上白头发越来越多？是不是身体里缺什么了？

Question

如题所述

Answer 1

脱发是头发脱落的现象.有生理性及病理性之分.
生理性脱发指头发正常的脱落.病理性脱发是指头发异常或过度的脱落,其原因很多.永久性脱发的掉发过程是逐渐产生的.开始时,头前额部的头发边缘明显后缩,头顶部头发稀少；然后逐步发展,最后会发展到只剩下头后部。
我嫂嫂有个朋友脱发也有几年了，不过见到〔冯霖/回忆〕里面讲述的办法，竟然有用见效果，已经开始长出小绒毛了。
饮食方面多加注意，工作压力想办法缓解，也多加注意洗发水。注意头发的洗护，如果干性头发最好三四天洗一次，中性也就两三天，要是特别爱出油最好天天洗。

饮食要多元化一点，全面补充营养。尤其多吃含锌、维生素A、维生素B族高的食物，还有坚 果类食物。少吃油腻。辛辣的食物。

Answer 2

世上没有无缘无故的恨，也没有无缘无故的爱，对于任何事情都是相同的，任何状况的呈现都不会是无中生有的，即便是一些看似正常的状况，比如掉头发，也是有原因的。事出有因，任何事情的发生都是有原因的，即便是掉头发也是相同，前不久看到《重现.青.丝》一文，里面有讲到很多头发的知识，就简述些我们听下，要保持头皮清洁，额头掉发之后，一定要搞好头发卫生，保持头发清洁，但是也要丢掉一些对头发有害的洗发习气。虽然要勤洗头，考究头发卫生，但是不能天天都洗，甚至一天几洗，最好是隔天洗一次。

对头部进行按摩，可以学一些简略的头发按摩，在每天晚上睡觉之前轻松的按摩头部十分钟，不仅能够缓解一天的疲劳，对睡眠有很好的促进作用，而且还有助于减少掉发。还有要确保均衡的饮食，头发生长需要养分，如果养分不足，头发就会呈现问题，甚至脱落，所以在日常生活中，我们饮食结构要多样化，战胜和改正偏食的不良习气。除此之外，不宜多食油腻辛辣刺激性的食物，如辣椒、肥肉和油炸类食品等。

Answer 3

二十五岁的我从小到大因为脱发很是自卑。不过自从摆脱这个烦恼之后感觉整个人就像脱胎换骨一样，整个人都自信了很多，想想以前的那个我，就觉得自己是个幸运儿。
回想当初的时候，二十岁就开始脱发，自卑的很。那个时候还是个学生，没有什么钱，为了头顶大事，尝试了各种，但是却没有我想要的结果。
闲的时候我就喜欢瞎看，就是这样的闲逛让我无意中瞅见了《重现.青.丝》一文，讲述的是一个女生战白头发及掉发的事情，看得我心直痒痒！最后忍不住照着文中讲的知识及法子做了后， 开始长新头发了，而且新长出来的头发变长也不掉了。
虽然我不帅，但是不脱发之后，我感觉自己瞬间变年轻了，也回家相亲成功了。最后送大家一句我非常喜欢的话：要想成功，就不要放过任何一个机会，快速行动抓住机会，人生改变往往只在一瞬间。

Answer 4

现代社会掉头发的人越来越多，而且还越来越年轻化，这样实在是太影响美观了，整天对着电脑，工作生活压力增大让很多人增加了掉头发的烦恼。我就是其中之一，这让我苦不堪言。不过当我看到〈〈重”现“青丝〉〉一纹中讲述的后，让我看到了希望也让我知道了原因，照着所讲的做现在没有掉头发的情况了，讲述下纹中提到的，头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
别长时间上网，长时间打游戏的人，沉迷在游戏中，会造成精神紧张而致掉头发。不能对头发染、烫、卷，这样会损害头发。做好自我调节，保证充足的睡眠，戒烟忌酒，作息规律。

Answer 5

为何越来越多年轻人长白头发？实不相瞒，或是毛囊里缺了一些东西