第1个回答 2020-10-26
一、胶原蛋白对身体的好处
1 维持皮肤弹性
人的真皮层当中胶原蛋白与弹性蛋白交互构成了有规则的网状结构,对皮肤的状态有着重要影响。在胶原蛋白含量丰富的状态下,皮肤富有弹性,饱满滑腻,毛孔小,并呈现出一种质感、透明感。如果因为年龄或其他原因,胶原蛋白渐渐流失,皮肤会看起来坍陷、松弛,皮肤也会渐渐地浮现出细纹。
2 维持骨骼健康
胶原蛋白是骨骼中的重要物质,能够组成骨骼的框架软骨、肌腱与韧带,有助于身体活动时筋骨保持柔软、富有弹性。同时还可以帮助钙质和骨细胞紧紧联系在一起,形成坚固牢靠的骨骼。因此补充适量的胶原蛋白,有助于维持骨骼健康。
3 有助于毛细血管的坚固稳定
胶原蛋白是组成毛细血管的重要成分。毛细血管是人体内数量最多,分布最广的血管,由于其管道较细,管壁极薄,更容易受到其他因素的影响破裂或受损。如果体内有充足的胶原蛋白,可以让毛细血管更为坚韧,可以更好地维持体内毛细血管循环稳定。
二、怎么补充胶原蛋白
想要补充胶原蛋白,其实方法也是有很多的,平常的时候可以适当的多吃一些如猪蹄、银耳之类的胶原蛋白含量比较丰富的食物,或者一些含有胶原蛋白的营养软糖,都能够补充。在挑选时,需要注意当中含有的胶原蛋白成分。
因为胶原蛋白进入体内后需要经过身体分解吸收才能够作用到身体,在挑选胶原蛋白的零食时,可以选择含有鱼胶原白肽的,这种胶原蛋白更容易被身体吸收利用,更适合作为胶原蛋白的补充。比如汤臣倍健胶原蛋白软糖,一颗软糖中就添加了150毫克的鱼胶原蛋白肽。同时,软糖中还添加了玫瑰夹心,甜甜的味道加上软糯口感,人们更容易接受。热量也不高,不必担心会吃胖。
第2个回答 2020-10-26
胶原蛋白糖能够滋润肌肤,让肌肤有比较平滑的感觉,在服用1个月以上,就会发现自己的肤质,比原来变得更加细腻光泽,细小的皱纹也在有不同程度的舒缓,肤色也白了。帮助促进生长素分泌,还能让血管壁变得更加有弹性,防止血管破裂和血栓的形成。能够促进钙质和骨细胞的结合,确保不会出现钙质流失,骨质疏松等情况的发生。
第3个回答 2020-10-26
氨基酸胶原蛋白软糖功能主治1.希望延缓衰老,保持肌肤美白、润泽、弹性、有色斑、皱纹的女士;2.有过敏病史,易发病过敏者;3.面部有黄褐斑,皮肤状态不佳人士;4.长期受电脑、手机、电视辐射者;5.工作节奏紧张,无暇保养者;6.血管痉挛性头痛,眩晕者;7.经常户外工作,常受紫外线辐射人士。
第4个回答 2020-10-27
皮肤里面是不能缺少胶原蛋白的,如果缺少胶原蛋白,就会导致营养流失,导致皮肤松弛的情况,缺乏胶原蛋白会导致支撑皮肤的胶原肽键和弹力网断裂,其螺旋网状结构随即被破坏,皮肤组织被氧化、萎缩、塌陷,肌肤就会出现干燥、皱纹、松弛无弹性等衰老现象。还可能致使软骨代谢速度慢,导致活动度差,慢慢形成退化性关节炎。为防止这种情况出现,可以吃点汤臣倍健胶原蛋白软糖,里头的胶原蛋白肽是胶原蛋白小分子肽,利于身体分解吸收,能够直达肌肤深层,帮助肌肤有效补充胶原蛋白。对于皮肤的改善有非常不错的好处,另外在平时也要注意做好皮肤的护理,外出的时候做好防晒的措施。本回答被提问者采纳