叫明列子。其大小如芝麻,将其浸泡于开水中会迅速吸水膨胀,摄入人体后可促进肠道蠕动,有助于消化。除此外,还可清肠明目;对食物中许多的有害成分具有解毒作用。由于明列子的奇妙特性与特殊的药理作用,在米酒、果汁、颗粒悬浮饮料、珍珠奶茶。
喝奶茶注意事项
对于奶茶,在饮用时,还是要讲究一个适量的原则,不要因贪图其口感好,而过度食用,这样很不对的,先不说过度的食用会使人增肥。
要知道经常性的饮用大量的奶茶,尤其是对于那些把奶茶当水喝的人,时间一长,便会使得胆固醇含量升高,不利于血液的流通,易诱发一些心血管疾病的发生,对我们的身体伤害是很大的,所以,纵使喜欢喝奶茶也该有所节制,不要经常喝。